بزرگنمايي:

آریا جوان -
از بین بردن خط اخم ابرو با راهکارهای طبیعی و خانگی
١٨١
١
چطور / معمولا خط اخم در اثر افزایش سن به وجود می آید. با افزایش سن، پوست انعطاف پذیری خود را از دست داده و مانند گذشته به حالت قبل خود برنمی گردد. با اینکه خط اخم از عوارض اجتناب ناپذیر افزایش سن است، ولی به لطف روش هایی می توان تا حدی بروز آن را به تعویق انداخت یا از شدت آن کاست. در این مقاله شما را با علت ایجاد خط اخم ابرو و راهکارها و روش های طبیعی و خانگی از بین بردن خط اخم ابرو را آشنا خواهیم کرد.
دلایل ایجاد خط اخم
علاوه بر افزایش سن، عوامل زیر نیز باعث افزایش ایجاد خط اخم می شوند.
ژنتیک: DNA مشخص می کند که پوست تان چه جنسی داشته باشد و چگونه به حالت اولیه ی خود برگردد. درنتیجه، ژنتیک در استعداد پوست برای بروز چین و چروک صورت و خط اخم ابرو بسیار مهم است.
پرتوها یا تابش های خورشیدی: پرتوهای فرابنفش خورشید باعث تجزیه ی اِلاستین و کلاژن موجود در پوست شده و ایجاد خط اخم را در فرد افزایش می دهند.
تکرار زیاد حالت های مختلف چهره برای بیان احساسات: نشان دادن احساسات مختلف با چهره می تواند احتمال ایجاد چین وچروک و خط اخم را افزایش بدهد. به عنوان مثال لبخندزدن، اخم کردن یا بالاوپایین دادن زیاد ابروها می تواند احتمال ایجاد خط اخم را افزایش بدهد.
استرس: به دنبال استرس، تنش بیشتری به فرد وارد شده و موجب ایجاد بیشتر حالت های مختلف چهره برای بیان احساسات می شود. درنتیجه خطر بروز خط اخم افزایش می یابد.
سیگارکشیدن: تکرار حرکات مربوط به سیگار کشیدن می تواند احتمال بروز چین وچروک را در اطراف دهان افزایش بدهد. همچنین استعمال دخانیات می تواند با تنگ ترکردن رگ های خونی، خطر ایجاد چین وچروک و خط اخم را افزایش بدهد. زیرا با تنگ ترشدن رگ های خونی، خون اکسیژن دار کمتری به بافت های بدن می رسد.
درمان خانگی خط اخم ابرو
با اینکه بیشتر افراد برای از بین بردن خط اخم از روش های درمانی مانند تزریق بوتاکس استفاده می کنند، چندین راه طبیعی آسان وجود دارد که کمک می کنند تا بدون تزریق از خط اخم خلاص بشوید. این راه ها عبارت اند از:
داشتن رژیم غذایی سالم مانند مصرف مقدار کافی آب. تأمین آب کافی بدن می تواند از ایجاد خط اخم جلوگیری بکند. همچنین مصرف مکمل های محتوی اسیدهای چرب امگا 3 نیز در آبرسانی به پوست مؤثر است.
داشتن خواب کافی برای شادابی و تجدید قوای پوست. بهتر است بر روی پشت تان بخوابید. خوابیدن با صورت بر روی بالش می تواند موجب کشیدگی پوست و افزایش خطر بروز خط اخم بشود.
استفاده از کرم ضدآفتاب. هر روز بر روی پوست تان کرم ضد آفتاب بمالید. فراموش نکنید که پرتوهای فرابنفش خورشید در هر هوایی (حتی در هوای ابری) یا در زمستان می توانند به پوست تان برسند. همچنین باید از عینک آفتابی استفاده بکنید. عینک آفتابی علاوه بر محافظت چشم در برابر پرتوهای خورشید، از پوست اطراف چشم نیز در برابر پرتوهای خورشید محافظت می کند.
مرطوب کردن منظم پوست. پوست تان را به طور منظم 3 بار در روز مرطوب بکنید. می توانید برای این کار از مرطوب کننده ی موردعلاقه تان استفاده بکنید. پوست بین چشم و ابروهای خود را فراموش نکنید.
استفاده از کرم لایه بردار. چند بار در هفته به کمک کرم های لایه بردار سلول های مرده ی پوست را تمیز بکنید.
روش های آسان برای درمان خط اخم ابرو
درمان های خانگی فراوانی برای مواجهه با خط اخم وجود دارند. شاید این روش ها هنوز از لحاظ بالینی یا پزشکی موردتأیید قرار نگرفته باشند، اما افراد زیادی به اثربخشی این روش ها باور دارند. این روش ها عبارت اند از:
مالیدن سفیده تخم مرغ بر روی پوستِ بین چشم و ابروها؛
مالیدن مخلوطی از ماست، آبلیمو و مایعی از کپسول ویتامین E به مدت 10 دقیقه بر روی پوست و سپس شستن آن؛
ماساژدادن خط اخم با چند قطره روغن نارگیل یا روغن بادام شیرین هر شب قبل از خواب؛
خوردن یک قاشق غذاخوری روغن تخم کتان 2 تا 4 بار در روز؛
قراردادن ماسکی از پوره ی آووکادو بر روی پوست به مدت 20 دقیقه و سپس شستن آن.
تمریناتی برای از بین بردن خط اخم
برخی بر این باورند که تمرینات صورت با حرکات تکراری موجب بدترشدن خط اخم می شود. درحالی که عده ای دیگر بر این باورند برخی تمرینات صورت می تواند به ایجاد حالت ارتجاعی صورت و از بین بردن خط اخم کمک بکند.
از بین بردن خط اخم پیشانی
برای داشتن پیشانی صاف و بدون چین وچروک باید هر روز بر روی ماهیچه های پیشانی کار کنید.
برای این کار باید کف دست چپ تان را بر روی سمت چپ پیشانی بگذارید. سپس درحالی که سمت چپ پیشانی را محکم با دست چپ نگه داشته اید، کف دست راست تان را بر روی سمت راست پیشانی تان بگذارید و در جهت حرکت عقربه های ساعت با حرکات دورانی این قسمت را ماساژ بدهید. پس از 2 دقیقه دست راست تان را همان جا نگه دارید و با دست چپ، سمت چپ پیشانی تان را 2 دقیقه ماساژ بدهید. این بار هر طرف پیشانی را به مدت 2 دقیقه درخلاف جهت حرکت عقربه های ساعت ماساژ بدهید. این کار را 3 بار و در مجموع 6 دقیقه بر روی هر سمت پیشانی تان انجام بدهید.
از بین بردن خط اخم اطراف چشم
برای کاهش چروک اطراف چشم، انگشت شست خود را بر روی گوشه ی بیرونی چشم قرار دهید و سایر انگشتان خود را در بالای سرتان نگه دارید. سپس شست خود را از گوشه ی بیرونی چشم به سمت گوشه ها و قسمت بالایی سرتان بکشید. این کار را به مدت 10 ثانیه انجام داده و سپس استراحت بکنید. در مجموع این کار را 15 بار در روز تکرار کرده و آن را به بخشی از عادت روزمره تان تبدیل بکنید.
سخن آخر
با افزایش سن و کاهش انعطاف پذیری پوست، خط اخم و چین وچروک پوست افزایش می یابد.
اگر می خواهید خط اخم کاهش یابد، راه هایی به غیر از تزریق وجود دارد. جامعه ی پزشکی بسیاری از درمان های خانگی خط اخم را اثبات نکرده اند.
قبل از استفاده از روش های درمان طبیعی خط اخم از قبیل تغییر در رژیم غذایی و مصرف مکمل ها، با پزشک مشورت بکنید