پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

آخرين مطالب

چطور گفت‌و‌گویی جدی با همسرمان داشته باشیم؟ دختران

چطور گفت‌و‌گویی جدی با همسرمان داشته باشیم؟

  بزرگنمايي:

آریا جوان -
چطور گفت‌و‌گویی جدی با همسرمان داشته باشیم؟
١٤٩
٠
خراسان / در طول زندگی مشترک‌تان زمان‌هایی خواهد بود که مجبورید گفت‌وگو‌های جدی و سختی با همسرتان داشته باشید. این گفت‌وگو‌ها درباره مسائل پیچیده و موقعیت‌های دشواری هستند که ممکن است هر دوی شما را عصبانی و ناراحت کنند و بیازارند. «برترین‌ها» با این مقدمه می‌نویسد که داشتن گفت‌وگوهای جدی و سخت نشان می‌دهد به اندازه کافی به همسر و زندگی مشترک‌تان اهمیت می‌دهید و این گفت‌وگوها را لازم می‌دانید. در این مطلب توصیه‌هایی برای‌تان داریم که چگونه مکالمه‌های سخت‌تان را پیش ببرید.
به یک مقدمه مناسب فکر کنید:
نگویید «می‌توانیم با هم حرف بزنیم؟» یا «ما باید با هم حرف بزنیم». صحبت خود را با جمله‌ای شروع کنید که معلوم شود موضوع مورد بحث‌تان حساس است. آشکارا بگویید که می‌دانید طرز فکرتان متفاوت است اما می‌خواهید با همکاری هم به درک بهتری از طرزفکرهای‌تان برسید. به یک مقدمه مناسب فکر کنید. چند جمله‌ مناسب برای مقدمه: «من درباره ... فکر کرده‌ام»، «نظر تو درباره... چیست»، «من می‌خواهم نظرت را درباره... دقیق‌تر بدانم». طفره نروید؛ بی‌حاشیه و ساده روی موضوع اصلی تمرکز کنید.
چه زمانی و کجا درباره موضوعی جدی حرف بزنید:
برای گفت‌وگوهای استرس برانگیز، همسرتان را به سینما و تئاتر نبرید. شما به جایی دنج و آرام برای گفت‌وگو نیاز دارید. زمان مناسبی را برای گفت‌وگوی جدی انتخاب کنید. هر دوی شما باید خونسرد و آرام باشید تا به نتیجه‌گیری مناسب برسید اما خیلی هم فاصله نیندازید، توافق کنید که چیزی حدود دو روز فرصت کافی است. در ضمن، صحبت‌های جدی و سخت را برای قبل و بعد از رابطه‌ زناشویی تان نگذارید. اگر مکالمه را در خودرو یا هواپیما انجام دهید، یعنی او را در تله گرفتار کرده‌اید. درباره مکان گفت وگوی‌تان توافق کنید. خیلی بهتر است که خانه را از حضور بچه‌ها خالی کنید و همین‌جا حرف های‌تان را بزنید، مگر این‌که همسرتان ترجیح دهد در یک مکان عمومی مانند رستوران با هم گفت‌وگو کنید.
چند استراتژی برای داشتن گفت‌وگوهایی جدی:
درخصوص ارتباط غیرکلامی‌تان هوشیار باشید. تماس چشمی‌تان را حفظ کنید. این را درک کنید که فهم شما از چیزی که همسرتان می‌‌گوید لزوما به معنی موافقت با آن نیست، پس از توضیح بیشتر خواستن برای درک بیشتر و رفع سوء تفاهم هراس نداشته باشید. به یک توافق واقعی برسید، نه ظاهری. سپس کمی به هم زمان دهید تا ببینید چگونه با مسئله برخورد خواهید کرد. تشخیص دهید چه زمانی به کمکی از بیرون نیاز دارید. اگر مشکل‌تان ادامه دار شد و دردسرساز، پس هر دوی شما نیاز دارید به یک مشاور مراجعه کنید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

چگونه همیشه خوش تیپ و مرتب باشیم؟

آموزش ساخت چراغ خواب دخترانه

تکواندو برای کودکان چه مزایا و معایبی دارد؟

مدل مقنعه اداری؛ کدام مدل مناسب چهره شماست؟

روش نگه داری لیمو ترش در فریزر

آموزش گرفتن فال قهوه و چگونگی خواندن اشکال موجود در آن

اهمیت نوازش کودکان

نحوه نگهداری و پرورش بلبل خرما در منزل

تیپ و استایل چهره‌های ایرانی در جشن سینما

ایده هایی متفاوت برای دکوراسیون دیوارها

مدل های جدید کت و شلوار زنانه

مدل ست های اسپرت مردانه

آموزش تصویری استفاده از چاقو

آموزش دوخت مانتویی زیبا و آسان

با کلاهتان عکس های هنری و خلاقانه بگیرید

5 ست لباس پیشنهادی با کوله پشتی مشکی

9 قانون ساده برای ست کردن زیورآلات

راهنمای یک خرید موفق برای مدرسه و دانشگاه

ایده هایی متفاوت برای دکوراسوین دیوارها

بهترین زمان برای شستشوی موها

راز شرم آور تازه داماد فاش شد!

دردی که پوشیدن لباس تَنگ به جانتان می‌اندازد

راهکارهایی برای کاهش درد زایمان

ایده هایی برای آشپزخانه رنگی

معروف ترین برندهای رژ لب در دنیا

مراقبت از پوست در دوران بارداری

برنامه ریزی برای خورد و خوراک دانش آموزان

جواهرات الهام گرفته شده از برگ های پاییز

با شوهرهای وابسته به مادر چه کنیم؟

با سایه چشم های شکسته خط چشم رنگی درست کنید

کیک های تولد پسرانه

کاربردهای جالب موز و پوست موز

روش‌های ساده برای پاک کردن رنگ مو

خطری به نام نازپروردگی در خانواده های ایرانی

علت‌های تنگی نفس در بارداری و راه‌های درمان آن

مرکز زیبایی زنانه پلمپ شد

شیک ترین مدل های طراحی ناخن با لاک مشکی

عاشق بازیگری‌ام ولی خانواده‌ام می‌خواهند از من دکتر بسازند!

امروز کارهایت را گروهی انجام بده

کیف پول فانتزی و گل گلی

شرایط و معنای طلاق یک طرفه چیست؟

رویای لاغری زن جوان را به کام مرگ برد

کاردستی جذاب اردک سه بعدی

قصه امشب؛ داستان مردی گوژپشت

کودک بدون پا، ستاره هفته مد نیویورک!

ظروف زیبای مسی که هر خانه ای نیاز دارد

لباسی برای زیر کت مجلسی

اگر گونه ندارید، این طوری آرایش کنید

تصاویری از چیدمان آشپزخانه‌های کوچک

بافتنی‌های خلاقانه و اشتهابرانگیز!