پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

آخرين مطالب

ارتباط رژيم غذايي پرچرب با احتمال بروز سرطان سينه دختران

ارتباط رژيم غذايي پرچرب با احتمال بروز سرطان سينه

  بزرگنمايي:

يافته هاي محققان اسپانيايي نشان مي دهد زناني که از رژيم غذايي پرچرب و حاوي قند استفاده مي کنند در مقايسه با زنان پيروي کننده از رژيم غذايي مديترانه اي، 41 درصد بيشتر داراي سينه هاي با بافت متراکم تر هستند. دکتر مارينا پولان، عضو تيم تحقيق از مرکز ملي اپيدميولوژي در مادريد، در اين باره مي گويد: «به طور کلي حفظ وزن مناسب در طول عمر از طريق کنترل مصرف کالري و کاهش مصرف غذاهاي پرانرژي مهم است.» به گفته وي، رژيم غذايي به سبک غرب شامل محصولات لبني پرچرب (شير کامل، پنير پرچرب، و بستني)، گوشت هاي فرآوري شده (کالباس، سوئيس، ژامبون)، و غلات تصفيه شده و بدون سبوس (نان سفيد، پاستا و برنج سفيد) است. همچنين ساير نمونه ها حاوي شيريني ها و نوشيدني هاي شيرين، فست فودها (پيتزا وچيپس) و سس ها (مايونز و کچاپ) است. پولان در ادامه عنوان مي کند: «زناني که از چنين رژيم غذاي اي پيروي مي کنند 46 درصد بيشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سينه قرار دارند.» خصوصيت رژيم غذايي مديترانه اي عبارت است از مصرف زياد ماهي، سبزيجات، بنشن، سيب زميني آبپز شده، ميوه، زيتون و روغن گياهي و مصرف کم آبميوه ها. به گفته وي، زناني که بيشترين تبعيت را از اين الگوي غذايي دارند 44 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سينه قرار دارند. در اين مطالعه، محققان داده هاي بيش از 3500 زن را که جزء برنامه غربالگري سرطان سينه بين اکتبر 2007 تا جولاي 2008 بودند جمع آوري کردند. يافته هاي اين مطالعه نشان داد رژيم غذايي غرب موجب افزايش تراکم بافت سينه مي شود. افزايش تراکم بافت سينه از عوامل تاثيرگذار بر ابتلا به سرطان سينه است.




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

گوش الاغی، چشم گربه‌ای، لب شتری و دماغ خوکی!

طرز تهیه قلیه ماهی با تن ماهی

خواص و عوارض صابون زردچوبه چیست؟

بهترین روش لیفتینگ صورت چیست؟

طریقه پرورش گل سنبل در گلدان

برای ریزش مو چه باید کرد؟

زنان موفق دنیا؛ مختصری از زندگی روث بیدرگینزبرگ، قاضی دیوان عالی آمریکا

زیباترین نمونه‌ های تونیک اسپرت + روش ست کردن آن

طرز تهیه مرغ شکم پر مجلسی

34 فعالیت و بازی با کودک سه ساله

طرز تهیه چیز کیک کدو حلوایی

گریم هانیه توسلی در «گرگ‌بازی»/ عکس

طرز تهیه استانبولی با رب به 2 روش اصیل خانگی

قیمت و شرایط فروش محصولات خودروسازان راین

قانون جذب مردان؛ استفاده از قانون جذب برای جذب مردان

راهنمای جامع مقدار شیر خشک لازم برای نوزاد

گزارش نگران‌کننده‌ اخیر و برنامه برای جهان بدون دی اکسید کربن

زیباترین انواع مدل پلیور دخترانه برای پاییز و زمستان

تست دوستی؛ چطور دوستی هستید؟

آموزش لاک زدن ساده در خانه

صابون هویج؛ خواص و طرز تهیه این صابون

طرز تهیه قورمه سبزی با گوشت چرخ کرده

پوشش سارا بهرامی در جشنواره فیلم ونیز/عکس

طرز تهیه کیک خیس نارگیلی برای میان وعده و دسر

نیوشا ضیغمی مرد شد!

زیباترین انواع مدل کیف پول چرم زنانه

پریناز ایزدیار به «بینوایان» پیوست

کودک 16 ماهه؛ مراحل رشد و بازی‌ های مناسب

ماسک جعفری؛ طرز تهیه،‌ خواص و روش استفاده از آن

واکنش "بهاره رهنما" به ادعاهای "همسر سابق شوهرش"

آشنایی با بهترین باز کننده سریع قاعدگی

کلافگی ملیکا شریفی‌نیا از حجم سانسور در "دلدادگان"

طرز تهیه کتلت مرغ و قارچ با طعمی بی نظیر

انتقاد مبینا نصیری از امیرمهدی ژوله

تنفس نامنظم نوزاد؛ چه زمانی زنگ خطر به صدا در می‌آید؟

حمایت بهنوش بختیاری از"بهاره رهنما و همسرش"

تست شخصیت شناسی ازدواج

مدل پرده کرکره ، اینجوری حریم شخصیت رو مشخص کن!

درمان سرفه نوزاد، انواع سرفه و علت آن

طرز تهیه پوره سیب زمینی ساده و با طعم سیر تنوری

طرز تهیه سس مایونز خانگی سالم و خوشمزه

طرز تهیه باسلوق خانگی، مسقطی یا راحت‌الحلقوم

طرز تهیه مربای هویج خوشمزه

3 نقطه ضعف اساسی برنامه «کاملا دخترانه»

کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی (+تصاویر)

مدل مانتو مجلسی جدید و متفاوت

گفتگو با «شادی کرم‌رودی»؛ ستاره نوظهور سینما

دم بهاره افشاری گرم که هدیه را پس فرستاد

مهناز افشار و سحر دولتشاهی در مراسم اکران «دلم می‌خواد»

متن تبریک روز دختر