پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

آخرين مطالب

ارتباط رژيم غذايي پرچرب با احتمال بروز سرطان سينه دختران

ارتباط رژيم غذايي پرچرب با احتمال بروز سرطان سينه

  بزرگنمايي:

يافته هاي محققان اسپانيايي نشان مي دهد زناني که از رژيم غذايي پرچرب و حاوي قند استفاده مي کنند در مقايسه با زنان پيروي کننده از رژيم غذايي مديترانه اي، 41 درصد بيشتر داراي سينه هاي با بافت متراکم تر هستند. دکتر مارينا پولان، عضو تيم تحقيق از مرکز ملي اپيدميولوژي در مادريد، در اين باره مي گويد: «به طور کلي حفظ وزن مناسب در طول عمر از طريق کنترل مصرف کالري و کاهش مصرف غذاهاي پرانرژي مهم است.» به گفته وي، رژيم غذايي به سبک غرب شامل محصولات لبني پرچرب (شير کامل، پنير پرچرب، و بستني)، گوشت هاي فرآوري شده (کالباس، سوئيس، ژامبون)، و غلات تصفيه شده و بدون سبوس (نان سفيد، پاستا و برنج سفيد) است. همچنين ساير نمونه ها حاوي شيريني ها و نوشيدني هاي شيرين، فست فودها (پيتزا وچيپس) و سس ها (مايونز و کچاپ) است. پولان در ادامه عنوان مي کند: «زناني که از چنين رژيم غذاي اي پيروي مي کنند 46 درصد بيشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سينه قرار دارند.» خصوصيت رژيم غذايي مديترانه اي عبارت است از مصرف زياد ماهي، سبزيجات، بنشن، سيب زميني آبپز شده، ميوه، زيتون و روغن گياهي و مصرف کم آبميوه ها. به گفته وي، زناني که بيشترين تبعيت را از اين الگوي غذايي دارند 44 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سينه قرار دارند. در اين مطالعه، محققان داده هاي بيش از 3500 زن را که جزء برنامه غربالگري سرطان سينه بين اکتبر 2007 تا جولاي 2008 بودند جمع آوري کردند. يافته هاي اين مطالعه نشان داد رژيم غذايي غرب موجب افزايش تراکم بافت سينه مي شود. افزايش تراکم بافت سينه از عوامل تاثيرگذار بر ابتلا به سرطان سينه است.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

هر روز صبح دوست داشتنت تازه می‌شود

فواید بدنسازی برای خانم ها

20 مدل مانتو مجلسی و پوشیده

دکوراسیون خانه 70 متری

تمیز کننده همه کاره!

آیا با طب سوزنی می‌توانیم لاغر شویم؟

22 ساعت کار در 70 سالگی!

بازی برای افزایش تمرکز کودک

قبل از حمام آفتاب بخوانید

قیافه خودم را دوست ندارم

کفش های کهنه را دکوری کنید

ایجاد عزت نفس در کودکان با 9 راهکار ساده و موثر

بهترین فصل برای بچه دار شدن از نظر پزشکی و طب سنتی

هزینه های عجیب جشن عروسی فرمالیته!

دوستم که هر ماه با خواهرانش پیش فالگیر می‌‌رود، طلسم شده!

کیف آرایشی تان را پاک سازی کنید

چرا نباید فرزندتان را بیشتر از همسرتان دوست بدارید؟

از بین بردن جوش صورت فوری با مواد طبیعی و خانگی

بایدها و نبایدهای حریم خصوصی نوجوان‌ها

بایدها و نبایدهای بدن سازی زنان

تبدیل دستمال توالت به آویز با چاشنی خلاقیت

با کودک هیجان زده ام چه کنم؟

فایده مسابقات اطلاعات عمومی برای خانواده ها چیست؟

همه چیز درباره رابطه کرم پودر و رنگ پوست

با این روش ساده کرکره پنجره‌های خود را بدون مشکل تمیز کنید

44 کاربرد جالب و خلاقانه از فویل آلومینیومی در خانه!

چرا از «چالش پیری» در شبکه‌های اجتماعی استقبال شد؟

سالمند آزاری رتبه سوم خشونت‌های خانگی در ایران

آزمایش 10 ثانیه ای برای سلامت مو

درمان گلودرد در دوران بارداری

ترفندهایی ساده برای تمیز کردن کاغذ دیواری

چگونه مادری شاد باشیم؟

آموزش بستن روسری نخی برای تابستان

پزشکی که آقایان را به کلاس آشپزی می فرستد!

استفاده شیک و باکلاس از رنگ طلایی در دکوراسیون

راه اندازی مجدد خوشبوکننده های خانگی

مدل های دیدنی و زیبای ست دستشویی برای جهیزیه

زیباترین مدل های جعبه طلا و جواهرات

کیف های زنانه ای که در تابستان مد است

کاردستی های زیبای دکوری با طرح پیکان

نیاز نوزادان نارس به مراقبت‌های کانگورویی!

ماسک کلاژن ساز انگور قرمز

رابطه‌ام با دختر 2 و نیم ساله‌ام بسیار تیره و تار است!

مانتوهای بلند و مجلسی تابستانی

دوخت بالش فانتزی برای کودک

جدیدترین مدل های جوراب های ساق بلند بچگانه

انگشترهایی با طراحی عجیب و غریب

دخترخانمی 2 سال دنبال شماره‌ موبایلم بوده است!

خونریزی های زنانه ای که باید جدی گرفته شود!

نکته هایی برای انتخاب کفش براساس فرم پا