پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

آخرين مطالب

تاثير تنفس صحيح بر قدرت حافظه انديشه

تاثير تنفس صحيح بر قدرت حافظه

  بزرگنمايي:

محققان معتقدند فرو بردن نفس عميق ازطريق بيني و سپس خارج کردن آن از راه دهان مي‌تواند به آرام شدن ذهن و حتي بهبود وضعيت حافظه کمک کند.

گروهي از محققان دانشگاه نورث وسترن آمريکا در يک بررسي نشان دادند نفس کشيدن از طريق بيني بر فعاليت مغز تاثير مي‌گذارد و به خصوص مي‌تواند به افراد در يادآوري موضوعات کمک کند.

در اين بررسي از 100 فرد بزرگسال درخواست شد در مورد حالت‌هاي چهره يا اشيائي که روي صفحه نمايشگر نشان داده مي‌شود سريع نظر دهند.

نتايج به دست آمده نشان مي‌دهد زماني که افراد از راه بيني هوا را وارد دستگاه تنفسي مي‌کنند بيشتر قادر خواهند بود آنچه را مي‌بينند تشخيص دهند يا به ياد آورند. و زماني که از طريق دهان هوا وارد دستگاه تنفسي مي‌کنند قدرت حافظه آنان افت پيدا مي‌کند.

به گزارش خبرگزاري شينهوا، کريستينا زلانو يکي از محققان اين مطالعه گفت: يکي از يافته‌هاي اصلي اين است که نفس کشيدن از طريق بيني موجب تغييرات حائز اهميتي در مناطقي از مغز مي‌شود که به فرآيند احساس و حافظه مرتبط است




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

وحشتناک ترین بازارهای جهانی

نقد فیلم Don't Worry, He Won't Get Far on Foot

از انرژی پاک تا حمل ونقل پاک؛ نیازهای آینده چیست؟

نحوه شهادت امام حسن مجتبی (ع) به روایت تاریخ

غزل شماره 85 حافظ: شربتی از لب لعلش نچشیدیم و برفت

غزل شماره 86 حافظ: ساقی بیا که یار ز رخ پرده برگرفت

غزل شماره 87 حافظ: حسنت به اتفاق ملاحت جهان گرفت

غزل شماره 88 حافظ: شنیده‌ام سخنی خوش که پیر کنعان گفت

غزل شماره 89 حافظ: یا رب سببی ساز که یارم به سلامت

غزل شماره 90 حافظ: ای هدهد صبا به سبا می‌فرستمت

غزل شماره 91 حافظ: ای غایب از نظر به خدا می‌سپارمت

غزل شماره 92 حافظ: میر من خوش می‌روی کاندر سر و پا میرمت

غزل شماره 93 حافظ: چه لطف بود که ناگاه رشحه قلمت

غزل شماره 94 حافظ: زان یار دلنوازم شکریست با شکایت

غزل شماره 95 حافظ: مدامم مست می‌دارد نسیم جعد گیسویت

غزل شماره 96 حافظ: درد ما را نیست درمان الغیاث

غزل شماره 97 حافظ: تویی که بر سر خوبان کشوری چون تاج

غزل شماره 98 حافظ: اگر به مذهب تو خون عاشق است مباح

غزل شماره 99 حافظ: دل من در هوای روی فرخ

غزل شماره 100 حافظ: دی پیر می فروش که ذکرش به خیر باد

غزل شماره 101 حافظ: شراب و عیش نهان چیست کار بی‌بنیاد

غزل شماره 102 حافظ: دوش آگهی ز یار سفرکرده داد باد

غزل شماره 103 حافظ: روز وصل دوستداران یاد باد

غزل شماره 104 حافظ: جمالت آفتاب هر نظر باد

غزل شماره 105 حافظ: صوفی ار باده به اندازه خورد نوشش باد

غزل شماره 106 حافظ: تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد

غزل شماره 107 حافظ: حسن تو همیشه در فزون باد

غزل شماره 108 حافظ: خسروا گوی فلک در خم چوگان تو باد

اختلال وسواس فکری؛ انواع، علل و علائم

نکاتی در مورد شبکه سازی موثر

بلاک چین؛ سه مشکل اساسی

بزرگ‌ ترین رسوایی‌ ها در تاریخ صنعت خودروسازی

محتمل‌ترین راه‌های پایان یافتن دنیا از نگاه دانشمندان

کنترل استرس در کارآفرینان

شما به اندازه کافي خوبيد و لايق بهترين ها هستيد

درباره اسيد پاشي چه کسي مسئول است

تست عشق و عاشقي

آيا نوشيدني هاي رژيمي واقعاً به کم شدن وزن کمک مي کنند؟

شاد نبودن و شاد نزيستن ايرانيان

هشدارهايي درباره انتخاب رشته دانشگاه

شخصيت شناسي از روي اهداي گل

تنهايي را فيتيله پيچ کنيد

شوخ طبعي؛ بالغانه ترين و سالم ترين ساز و کار دفاعي

اگر فاصله افتاده.....

فوايد شگفت انگيز چند دقيقه مطالعه در روز

موفقيت يعني...

عشق بي حد و مرز زوج ايراني سوژه شد

همه چيز ممکنه، فقط کافيه بهايش را بپردازيد

شکلات باعث جوش زدن مي‌شود؟

شخصيت شناسي برون گراي خجالتي کيست؟