پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

آخرين مطالب

9 دروغ زيرکانه اي که همه ما به خودمان مي‌گوييم! انديشه

9 دروغ زيرکانه اي که همه ما به خودمان مي‌گوييم!

  بزرگنمايي:

هيچ‌کس افراد دروغگو را دوست ندارد. هنگامي که دروغ مي‌شنويم، واقعاً و به شدت آسيب مي‌بينيم. طبيعتاً احساس مي‌کنيم که به ما خيانت شده و ضرر کرده‌ايم. اما واقعيت اين است که ما نيز هر روز خودمان را گول مي‌زنيم...

 دروغ‌هاي که باور مي‌کنيم به حقايقي بدل مي‌شوند که با آن‌ها زندگي مي‌کنيم. "اوليور هسنکمپ"

 بله واقعيت اين است که ما نيز هر روز خودمان را گول مي‌زنيم، بنابراين خودمان را از زندگي شايسته محروم کرده و مانع موفقيت‌هاي خود مي‌شويم.

 در اينجا برخي از محبوب‌ترين دروغ‌هايي که هر روز به خودمان مي‌گوئيم را برايتان آورده‌ايم. اميدواريم با مطالعه اين ليست صدماتي که اينگونه تفکرات بر شما وارد مي‌کند را درک نمائيد.

 1. من قرباني گذشته خويش هستم 

شما قرباني گذشته خويش نيستيد، اما به خاطر گذشته قرباني اکنون خود هستيد. البته، اعمال گذشته شما معرف شماست. اما الگوهاي وسواسي گذشته ذهن شما و تحليل بي‌وقفه آنچه برايتان اتفاق افتاده شما را به سوي مشکلات بيشتر سوق مي‌دهد. گذشته شما را در خود محبوس خواهد کرد، البته اگر به آن اجازه دهيد.

به خاطر داشته باشيد که غرق شدن در گذشته شما را از زمان حال باز مي‌دارد.

 2. من براي اينکارها خيلي پير هستم

 شما هيچ‌گاه براي هيچ کاري بيش از حد پير نيستيد. نلسون ماندلا در سن 76 سالگي رئيس جمهور شد. لئوناردو داوينچي هنگامي که وارد 51 سالگي شد، اثر معروف خود موناليزا را نقاشي نمود. کولونل ساندرز حق امتياز نخستين KFC را در سن 61 سالگي اتخاذ نمود.

 هميشه افراد بسياري وجود دارند که دقيقاً هنگامي که شرايط بر عليه آنهاست دستاوردهاي مهمي را کسب مي‌کنند. مادامي که در توانايي خود ترديد داريد و تصور مي‌کنيد که زمان را از دست داده‌ايد، اعتماد به نفسي برايتان بافي نخواهد ماند و امکان تشخيص توانايي‌هاي خود برايتان وجود نخواهد داشت.

به خاطر داشته باشيد که هيچ‌گاه براي تحقق آرزوهاي خود خيلي پير يا جوان نيستيد.

  3. پول من را دوست ندارد

از ابتدا خود را محکوم به شکست تلقي نکنيد. پول نبايد نخستين هدف شما باشد. با اين وجود، رها کردن آن به کلي نبايد يکي از گزينه‌هاي اصلي شما تلقي شود. شما شايسته تمام روياهاي خود هستيد.

از کم آغاز کنيد، اما روياهاي بزرگ و بهتر در سر بپرورانيد.

  4. اگر فلان چيز را داشتم، خوشبخت مي‌شدم

خوشبختي منوط به دستيابي به اهداف نيست. احساس خوشي و رضايت موقتي و زودگذر است.

تلاش کنيد تا حس خوشبختي را بدون اولتيماتوم‌هاي غيرضروري تجربه کنيد.

  5. بعداً هم مي‌توانم آن را انجام دهم

اين احتمالاً محبوب‌ترين دروغي است که ما به خود مي‌گوئيم. مشکل اينجاست که، نمي‌دانيم واقعاً چقدر زمان داريم. شايد روزي بيدار شويد و در‌يابيد که زماني براي انجام آنچه هميشه مي‌خواستيد نداريد. هيچ‌کس از آينده خبر ندارد.

اگر منتظر لحظه‌‌ايي خاص، لحظه‌ايي ايمن و جسورانه باشيد، شايد هرگز فرا نرسد.

  6. من يک بازنده‌ام، چون تلاش‌هايم با شکست روبرو شدند

انتظارات خود را درباره اينکه زندگي ايده‌ال چگونه است، رها کنيد و بر زندگي کنوني خويش تمرکز کنيد. فقط بايد به خاطر داشته باشيد که چون برخي مسايل بر وفق مراد شما پيش نرفته، بدان معنا نيست که نبايد به موفقيت دست يابيد. هرگز تسليم نشويد.

موفقيت مبتني بر يک سري از گام‌هاي کوچک روزانه است، عملکردها و تصميمات شما به مرور به اهداف ختم مي‌شوند.

  7. هيچ‌کس من را درک نمي‌کند

اين تصوريست که اغلب مردم جهان دارند، بنابراين شما تنها نيستيد. از تصور اينکه هيچ‌کس شما را درک نمي‌کند، فقط به خاطر اينکه با شما موافق نيستند، دست برداريد.

متفاوت بودن کاملاً خوب است، و گاهي گوش دادن به عقايد متفاوت کمک مي‌کند تا خودتان را بهتر درک کنيد.

 8. من که فلاني نيستم، من از عهده آن برنمي‌آئيم

همه ما متفاوت هستيم. هر يک از ما سطح مهارتي متفاوت، توانايي‌ها و شخصيت‌هاي متفاوتي داريم. تمايل ما بر آن است که خود را با افرادي که موفق به نظر مي‌رسند مقايسه کنيم، اما اين حقيقت که برخي از آن‌ها از صفر شروع کرده‌ و به سختي تلاش نموده‌اند را ناديده مي‌گيريم.

طرز تفکر خود را به سوي انديشه‌هاي مثبت سوق دهيد. اين عبارات را با خود زمزمه کنيد: اگر آن‌ها توانسته‌اند، پس من هم مي‌توانم.

  9. عقده‌هاي من، توانايي و تلاش من را سرکوب مي‌کنند

در واقع، آنچه که بيش از هر چيزي مورد تنفر شماست و آنچه تلاش مي‌کنيد تا از ديگران پنهانش سازيد، شما را منحصر به فرد کرده و کمک مي‌کند تا برجسته باشيد. از ديد فردي که عاشق شماست به خودتان نگاه کنيد، و بدين ترتيب درخواهيد يافت که واقعاً چگونه فردي هستيد.

عقده‌هاي شما معرف شما نيستند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

شیوع اختلال افسردگی در زنان 2 برابر مردان است

آیا می‌توان درباره‌ی ادراک خود از حالت عاطفی چهره دیگران مطمئن بود؟

حل معضل اعتیاد؛ محتاج تأملات و پژوهش‌های دقیق

استرس بالا یکی از عوامل ایجاد اختلال جنسی در مردان است

تاثیر شگفت انگیز بازی های آزاد بر سلامت روان کودک

ارثیه شوم؛ بیماری خطرناک خانوادگی

شایع‌ترین علت مرگ کودکان در کشور چیست؟

عاشورا، اسلام با مسئولیت و تقابل انعطاف و تزلزل!

بیماری که موجب تغییر بینش دانشمندان درباره ادراک رنگ‌ها شد

نتایج تحقیقات درباره تاثیر ویتامین D بر باروری مردان

دانشمند ایرانی در جستجوی درمان طلایی سرطان

«کودک همسری» و دوگانه عرف و قانون

10 علامتی که از آلزایمر خبر می‌دهد

کم خوابی و پرخوابی برای قلب ضرر دارد؟

خودمراقبتی بیماران ایدزی با موبایل و اینترنت

فواید اشک ریختن برای بدن چیست؟

پیشگیری اصل اساسی در مبارزه فراگیر علیه اعتیاد و مصرف مواد مخدر

نبود آمار واقعی و بی‌توجهی به صنایع خلاق؛ معضلات سیاستگذاری فرهنگی

نتایج جدیدترین تحقیقات: همجنس‌گرایی تحت تاثیر یک ژن خاص نیست

6 روش برای تحریک هورمون‌ها جهت چربی‌سوزی

منظور از ژن درمانی چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد ژن‌ها

پژوهشی درباره اطمینان مردم به واکسیناسیون کودکان

علت علمی اینکه برخی زنان دائم به فکر خرید کردنند

آیا من افسردگی دارم؟/ نشانه‌های افسردگی را بشناسید

برگزاری نشست علمی تخصصی "دانشنامه مهندسی در ایران"

دندان شیری فرزندتان را دور نیندازید

قضاوت درباره نادیندار بودن فرزندان

ایلان ماسک در اندیشه گرمایش مریخ با کمک آینه‌‌های خورشیدی

زمین سکونت‌پذیرترین سیاره جهان نیست

انتشار 22 مقاله و 16 گفتمان آیینی سنتی در یک کتاب

زنان مجرد شادتر از زنان متاهل هستند؟!

آیا واقعیت مجازی و واقعیت افزوده به فناوری‌های مخربی تبدیل می‌شوند؟

دانشمندان پس از تعیین توالی کل ژنوم‌ها چه خواهند کرد؟

چه کنیم مرگ دیرتر به سراغمان بیاید؟

پژوهشی تازه درباره درختان و نقش آن‌ها در تغییرات اقلیمی

علل علمی افزایش آمار طلاق در روزگار کنونی

چگونه اسرائیل با یک خمیردندان عرفات را ترور کرد؟/ روش نوین تروریسم علمی؛ فکر خودکشی را در ذهن مخالف بکار/ 5 اقدام برای جلوگیری از ترور بیولوژیک وجود دارد

جرایم مالیاتی در چه صورت بخشیده می شوند؟

حسینی: برخی هنوز سرمایه‌گذار خارجی را "گرگ" می‌دانند و سرمایه‌گذار داخلی را "توله‌گرگ"

میرزا جعفر خامنه‌ای کیست؟/ انتشار کتابی تازه درباره او برای اولین بار

تحلیل داده‌ها چگونه نتایج بازی‌ها تغییر می‌دهد؟

هر آنچه باید در مورد دوپینگ ژنی ورزشکاران بدانید

چرا استرس و اضطراب کوتاه‌مدت برای انسان مفید است؟

اخلاق‌شناس سابق گوگل از تنزل انسان به‌واسطه فناوری می‌گوید

درخشش عجیب و بی‌سابقه سیاه چاله مرکز راه شیری نشانه چیست؟

استعمار مریخ؛ رویایی دور و دست‌نیافتنی برای انسان

موز در آستانه انقراض قرار دارد

راهکاری برای حل بحران مهریه یا راهی برای نادیده گرفتن حقوق زنان؟!

اختصاصی/پیشگیری، اصل اساسی در مبارزه فراگیر علیه اعتیاد و مصرف مواد مخدر

چگونه با همسر خود همدلی کنیم؟