پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

آخرين مطالب

انجام مراقبه و پرهيز از مواد مخدر دو شاهراه تقويت عملکرد مغز انديشه

انجام مراقبه و پرهيز از مواد مخدر دو شاهراه تقويت عملکرد مغز

  بزرگنمايي:

دکتر کمال خرازي به مناسبت فرا رسيدن "هفته آگاهي از مغز" در جمع خبرنگاران افزود: مردم براي حفظ سلامت مغزشان در درجه اول بايد از آنچه موجب تخريب مغز مي شود برحذر باشند که يکي از مصيبت هاي امروز جامعه ما مواد مخدر است که مخرب جدي مغز به شمار مي آيد.
وي افزود: افراد از مواردي که در زندگي، مغز را دچار اغتشاش کند و از تمرکز بازدارد بايد احتراز کنند و مراقبه و تمرکز بيشتري بر مغز داشته باشند.
خرازي با بيان اينکه مراقبه در بسياري از کشورهاي دنيا به امري متداول و مرسوم تبديل شده است، گفت: حتي تمرين هاي يوگا هم به مراقبه بيشتر کمک مي کند و از نظر ادبيات اسلامي هم مراقبه روشي است که باعث تمرکز بيشتر و تقويت بيشتر ذهن و مغز انسان مي شود و نمونه هاي زيادي بين بزرگان ديني خودمان داشته ايم که از طريق مراقبه به قدرت هاي والايي دست پيدا کرده اند که اين در واقع به واسطه تقويت توانايي مغز است.
وي خاطرنشان کرد: بايد از طريق فکر کردن، کار بيشتر علمي، جلوگيري از آنچه موجب تخريب مغز مي شود، عملکرد مغز خود را تقويت کنيم.
دبير ستاد توسعه علوم و فناوري هاي شناختي يادآور شد: معمولا دانشمندان و علما کمتر دچار آلزايمر مي شوند چراکه از مغز خود در مسير صحيح استفاده مي کنند، دانش مي آموزند و فکر و تحليل مي کنند که همين امور، باعث تقويت و تعميق مغز مي شود.
وي درباره تاثير استفاده از ابزارهاي فناوري هاي ارتباطي مانند تلفن همراه بر عملکرد مغز افراد نيز گفت: هنوز جاي بحث است که سيستم هايي که مطالب و مواد غيرمتمرکز زيادي به مغز شما وارد مي کند و از تمرکز مغز جلوگيري مي کند آيا آثار مخربي دارد يا خير.
خرازي با تاکيد بر لزوم استفاده بهينه از ابزار موبايل و شبکه هاي اجتماعي تصريح کرد: روشي که اکنون در بين جوانان مرسوم شده و موبايل، تمام لحظات آنها را پر مي کند حداقل ضرري که دارد، باز داشتن آنها از کتاب خواندن و فکر و تحليل است.
وي تاکيد کرد: قطعا بايد از اين امکانات و فناوري ها استفاده کرد ولي بايد استفاده درست و به جا داشت نه اينکه حجم زياد اطلاعات سطحي را به مغز وارد کرده و مغز را خسته کرد.




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

وحشتناک ترین بازارهای جهانی

نقد فیلم Don't Worry, He Won't Get Far on Foot

از انرژی پاک تا حمل ونقل پاک؛ نیازهای آینده چیست؟

نحوه شهادت امام حسن مجتبی (ع) به روایت تاریخ

غزل شماره 85 حافظ: شربتی از لب لعلش نچشیدیم و برفت

غزل شماره 86 حافظ: ساقی بیا که یار ز رخ پرده برگرفت

غزل شماره 87 حافظ: حسنت به اتفاق ملاحت جهان گرفت

غزل شماره 88 حافظ: شنیده‌ام سخنی خوش که پیر کنعان گفت

غزل شماره 89 حافظ: یا رب سببی ساز که یارم به سلامت

غزل شماره 90 حافظ: ای هدهد صبا به سبا می‌فرستمت

غزل شماره 91 حافظ: ای غایب از نظر به خدا می‌سپارمت

غزل شماره 92 حافظ: میر من خوش می‌روی کاندر سر و پا میرمت

غزل شماره 93 حافظ: چه لطف بود که ناگاه رشحه قلمت

غزل شماره 94 حافظ: زان یار دلنوازم شکریست با شکایت

غزل شماره 95 حافظ: مدامم مست می‌دارد نسیم جعد گیسویت

غزل شماره 96 حافظ: درد ما را نیست درمان الغیاث

غزل شماره 97 حافظ: تویی که بر سر خوبان کشوری چون تاج

غزل شماره 98 حافظ: اگر به مذهب تو خون عاشق است مباح

غزل شماره 99 حافظ: دل من در هوای روی فرخ

غزل شماره 100 حافظ: دی پیر می فروش که ذکرش به خیر باد

غزل شماره 101 حافظ: شراب و عیش نهان چیست کار بی‌بنیاد

غزل شماره 102 حافظ: دوش آگهی ز یار سفرکرده داد باد

غزل شماره 103 حافظ: روز وصل دوستداران یاد باد

غزل شماره 104 حافظ: جمالت آفتاب هر نظر باد

غزل شماره 105 حافظ: صوفی ار باده به اندازه خورد نوشش باد

غزل شماره 106 حافظ: تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد

غزل شماره 107 حافظ: حسن تو همیشه در فزون باد

غزل شماره 108 حافظ: خسروا گوی فلک در خم چوگان تو باد

اختلال وسواس فکری؛ انواع، علل و علائم

نکاتی در مورد شبکه سازی موثر

بلاک چین؛ سه مشکل اساسی

بزرگ‌ ترین رسوایی‌ ها در تاریخ صنعت خودروسازی

محتمل‌ترین راه‌های پایان یافتن دنیا از نگاه دانشمندان

کنترل استرس در کارآفرینان

شما به اندازه کافي خوبيد و لايق بهترين ها هستيد

درباره اسيد پاشي چه کسي مسئول است

تست عشق و عاشقي

آيا نوشيدني هاي رژيمي واقعاً به کم شدن وزن کمک مي کنند؟

شاد نبودن و شاد نزيستن ايرانيان

هشدارهايي درباره انتخاب رشته دانشگاه

شخصيت شناسي از روي اهداي گل

تنهايي را فيتيله پيچ کنيد

شوخ طبعي؛ بالغانه ترين و سالم ترين ساز و کار دفاعي

اگر فاصله افتاده.....

فوايد شگفت انگيز چند دقيقه مطالعه در روز

موفقيت يعني...

عشق بي حد و مرز زوج ايراني سوژه شد

همه چيز ممکنه، فقط کافيه بهايش را بپردازيد

شکلات باعث جوش زدن مي‌شود؟

شخصيت شناسي برون گراي خجالتي کيست؟