پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

آخرين مطالب

ارتباط رژيم غذايي ناسالم در نوجواني با ابتلا به سرطان سينه دختران

ارتباط رژيم غذايي ناسالم در نوجواني با ابتلا به سرطان سينه

  بزرگنمايي:

مطالعات قبلي نشان داده اند که رژيم غذايي ناسالم - به ويژه رژيم حاوي سبزيجات کم، با شکر و کربوهيدرات هاي تصفيه شده زياد و مملو از گوشت فراوري شده- با التهاب مزمن ارتباط دارد و باعث افزايش خطر ابتلا به برخي سرطان هاي خاص مي شود.
حال بر اساس مطالعه جديد محققان دانشگاه کاليفرنيا و لس انجلس که اخيرا در مجله Cancer Epidemiology, Biomarkers & revention. منتشر شد، همين التهاب حاصل از رژيم غذايي مي تواند خطر ابتلاي زنان به سرطان سينه تا پيش از دوران يائسگي را افزايش دهد.
به گفته محققان، با وجود پرشماري مبتلايان به سرطان سينه، اما اين بيماري در هر يک از زنان علتي متفاوت از جمله ژنتيک، جمعيت شناسي و شيوه زندگي دارد.
در اين مطالعه جديد، محققان نشان دادند که عادت به مصرف مواد غذايي التهاب زا در دوران نوجواني و جواني مي تواند در آينده احتمال ابتلاي زنان به سرطان سينه را افزايش دهد.
غذاهاي التهاب زا باعث افزايش تورم و درد حاصل از التهاب شده و رژيم حاوي اين غذاها افزايش خطر ابتلا به بيماري هاي مزمن را به دنبال دارد.
محققان داده هاي مربوط به 45 هزار و 204 نفر زن را بررسي کردند.
گروهي از اين زنان در فاصله زماني بين 27 تا 44 سالگي پرسشنامه اي را پر کرده بودند که جزئيات رژيم غذاي آنها را در جواني نشان مي داد؛ در مرحله بعد، اين پرسشنامه هر چهار سال بار به روز شد.
گروه ديگري از زنان هم در سنين 33 تا 52 سالگي پرسشنامه اي را در زمينه رژيم غذايي دوران دبيرستان خود پر کرده بودند.
محققان با استفاده از روشي که مصرف مواد غذايي را با نشانگرهاي التهاب در خون ارتباط مي دهد، نمره اي بابت التهاب زا بودن رژيم غذايي هر يک از زنان تعيين و بر اين اساس داوطلبان را به پنج گروه تقسيم کردند.
اين مطالعه نشان مي دهد که در قياس با زناني که کمترين نمره را در ارتباط با رژيم غذايي التهاب زا در دوران نوجواني کسب کرده بودند، زناني که بالاترين نمره را در همين شاخص داشتند، 35 درصد بيشتر در معرض احتمال ابتلا به سرطان سينه تا پيش از دوران يائسگي بودند.
همچنين در قياس با زناني که در جواني کمترين نمره را به خاطر رژيم غذايي التهاب زا کسب کرده بودند، زناني که بالاترين نمره را داشتند، با 41 درصد افزايش احتمال ابتلا به سرطان سينه قبل از دوران يائسگي روبرو بودند.
اين مطالعه رابطه علت و معلول را در خصوص رژيم غذايي التهاب زا در دوران نوجواني و جواني با ابتلا به سرطان سينه تا پيش از يائسگي مطرح نمي کند، اما محققان معتقدند که نتايج به دست آمده اهميت پيروي از رژيم غذايي سالم را بيش از پيش برجسته مي کند و به عبارت ديگر، رژيم غذايي منجر به التهاب مزمن در دوران نوجواني و جواني مي تواند عاملي باشد که زنان را در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دهد.
به گفته محققان، با توجه به فرايند رشد سريع سينه در دوره نوجواني و جواني، اهميت دارد که دختران از رژيم غذايي سرشار از سبزي، ميوه، غلات کامل، آجيل، دانه ها و حبوبات استفاده کنند و از مصرف نوشابه هاي گازدار، استفاده زياد از غذاهاي شيرين، کربوهيدرات هاي تصفيه شده و گوشت هاي فرآوري شده بپرهيزند.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

تزئینات زیبا و دلبرانه اتاق کودک

روش هایی ساده و ارزان برای زیبا بودن

جواهراتی برای ترویج تغذیه با شیر مادر

مادر؛ اولین کسی که شرمندگی از ظاهر را به دخترش یاد می‌دهد!

فاجعه بیکاری و تفاوت دستمزد زنان با مردان!

دختری که آرایش دست با حنا را ترویج می‌دهد

گلسازی هنری نشاط بخش و کم هزینه

چند شعبده بازی سرگرم کننده برای اوقات فراغت کودک

چگونه از بروز چین و چروک‌های پیشانی جلوگیری کنید؟

چرا خانم‌ها به یکدیگر حسودی می‌کنند؟

بهترین مدل از خودت باش

گفت‌وگو با شریک زندگی‌مان را بیاموزیم

نقش مشاوره در مقاطع مختلف زندگی

کیف چهارخانه مجلسی برای لباس های مشکی

جوان سازی پوست صورت با ماسک هویج

تشکر سارق از زوج جوان بابت لایو اینستاگرام!

آویز رنگی و ساده برای اتاق

8 ماسک معجزه آمیز آلوئه‌ورا برای انواع پوست

ایده های جذاب و دخترانه برای داشتن تابلوی آرزوها

اختلالات روانی که پیش از «بله» گفتن سر سفره عقد باید بشناسید

روش‌های جلوگیری از کوچک شدن و آب رفتن لباس

این دختر چهار نفر را حریف است!

7 خصوصیت خانم ها که آقایان را شیفته خود می کند

شوهرم مرد خوبی بود ولی چون به دلم نمی‌نشست طلاق گرفتم!

ساخت کاردستی های بی نظیر با سی دی

توصیه های مهم برای خرید جهیزیه

مراقبت های پوستی برای سنین مختلف

متفاوت ترین مدل های بستن برای موهای بلند

آموزش ساخت دکوری با وسایل دورریختنی

بستن شال به سبک بانوان باحجاب و خوش پوش ترکیه

مثبت اندیش باش و با اعتماد به نفس

«جین گودال» زنی که در کنار شامپانزه‌ها زندگی کرد

ترفندهایی ساده برای دکوراسیون پذیرایی کوچک

روش‌هایی آسان برای ضخیم کردن تار موی سر

قبل از آرایش ابرو این ویدئو را از دست ندهید

چرا خواستگارهایم پا پس می‌کشند؟

کمبود ویتامینی که ناباروری را افزایش می‌دهد

10 ایده جذاب برای نقاشی کودکان

همه عاشق این کادوها می شوند

همه چیز درباره‌ی فیس براش

اوریگامی ساده و زیبا با طرح گربه

طرز تهیه مایع حباب ساز ساده و رنگی به آسان‌ترین روش

علت خنده نوزاد در خواب چیست؟

نیشتری به کلینیک‌های زیبایی که می‌خواهند لبخند مردم را زیبا کنند

چه کفشی را با چه لباسی بپوشیم؟

آموزش دقیق چهل تکه دوزی

کاردستی کودکانه که به شناخت بدن کمک میکند

ساخت وسیله تزئینی با ظرف شامپو

خوراکی های مفید برای رشد کودک

ماجراهای شیرین خانواده 5 قلوهای قمی!