پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

آخرين مطالب

محققان: مصرف قهوه به همراه شکلات تلخ مي تواند تمرکز را تقويت کند انديشه

محققان: مصرف قهوه به همراه شکلات تلخ مي تواند تمرکز را تقويت کند

  بزرگنمايي:

براساس مطالعه محققان دانشگاه کالارکسون در نيويورک که تاييد نتايج آن به بررسي هاي بيشتر نياز دارد، نوشيدن يک فنجان قهوه دم کرده همراه با شکلات تلخ بيشتر از مصرف جداگانه قهوه سنتي و شکلات داغ مي تواند در افزايش توجه و مدت زمان تمرکز موثر باشد.
به گفته اين پژوهشگران، ترکيب محرک طبيعي کافئين و آنتي اکسيدان هاي شکلات تلخ در کاهش احساس اضطراب و افزايش تمرکز موثر است.
علي بولاني محقق اصلي اين مطالعه گفت: مصرف شکلات تلخ جريان خون را در مغز افزايش مي دهد و در افزايش شناخت و تمرکز مغز نيز موثر است؛ از سوي ديگر، کافئين به تنهايي مي تواند اضطراب را افزايش دهد که براساس مطالعه جديد، مصرف شکلات تلخ مي تواند اثرات اضطراب زاي مصرف کافئين را کاهش دهد و همين امر دليل خوبي براي نوشيدن ترکيبي از هر دو است.
محققان اثر مصرف شکلات دم کرده را در تمرکز، انگيزه براي انجام فعاليت شناختي و احساس اضطراب، انرژي و خستگي بررسي کردند و در اين خصوص، از شرکت کنندگان خواستند نوشيدني هايي همچون شکلات تلخ دم کرده، شکلات تلخ حاوي کافئين، کافئين بدون شکلات تلخ و يک دارونماي بدون کافئين و شکلات تلخ را مصرف کنند.
پس از مصرف نوشيدني هاي مورد نظر، از شرکت کنندگان خواسته شد مجموعه فعاليت هايي را انجام دهند تا عملکرد شناختي و نيز وضعيت روحيه آنها ارزيابي شود.
محققان پس از بررسي وضعيت سرعت شناختي، روحيه و تمرکز شرکت کنندگان دريافتند که هر يک از آنها پس از نوشيدن کافئين عملکرد نسبتا خوبي در شاخص هاي مورد نظر داشتند اما پس از نوشيدن ترکيبي از کافئين و شکلات تلخ عملکرد بهتري داشتند.
به گفته محققان، نتايج اين آزمايش ها اميدوارکننده است و نشان مي دهد که مصرف ترکيب شکبلات تلخ و کافئين انتخاب خوبي براي دانش آموزان و افرادي است که نياز به دقت زياد و مستمر دارند.




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

نقد فیلم Don't Worry, He Won't Get Far on Foot

از انرژی پاک تا حمل ونقل پاک؛ نیازهای آینده چیست؟

نحوه شهادت امام حسن مجتبی (ع) به روایت تاریخ

غزل شماره 85 حافظ: شربتی از لب لعلش نچشیدیم و برفت

غزل شماره 86 حافظ: ساقی بیا که یار ز رخ پرده برگرفت

غزل شماره 87 حافظ: حسنت به اتفاق ملاحت جهان گرفت

غزل شماره 88 حافظ: شنیده‌ام سخنی خوش که پیر کنعان گفت

غزل شماره 89 حافظ: یا رب سببی ساز که یارم به سلامت

غزل شماره 90 حافظ: ای هدهد صبا به سبا می‌فرستمت

غزل شماره 91 حافظ: ای غایب از نظر به خدا می‌سپارمت

غزل شماره 92 حافظ: میر من خوش می‌روی کاندر سر و پا میرمت

غزل شماره 93 حافظ: چه لطف بود که ناگاه رشحه قلمت

غزل شماره 94 حافظ: زان یار دلنوازم شکریست با شکایت

غزل شماره 95 حافظ: مدامم مست می‌دارد نسیم جعد گیسویت

غزل شماره 96 حافظ: درد ما را نیست درمان الغیاث

غزل شماره 97 حافظ: تویی که بر سر خوبان کشوری چون تاج

غزل شماره 98 حافظ: اگر به مذهب تو خون عاشق است مباح

غزل شماره 99 حافظ: دل من در هوای روی فرخ

غزل شماره 100 حافظ: دی پیر می فروش که ذکرش به خیر باد

غزل شماره 101 حافظ: شراب و عیش نهان چیست کار بی‌بنیاد

غزل شماره 102 حافظ: دوش آگهی ز یار سفرکرده داد باد

غزل شماره 103 حافظ: روز وصل دوستداران یاد باد

غزل شماره 104 حافظ: جمالت آفتاب هر نظر باد

غزل شماره 105 حافظ: صوفی ار باده به اندازه خورد نوشش باد

غزل شماره 106 حافظ: تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد

غزل شماره 107 حافظ: حسن تو همیشه در فزون باد

غزل شماره 108 حافظ: خسروا گوی فلک در خم چوگان تو باد

اختلال وسواس فکری؛ انواع، علل و علائم

نکاتی در مورد شبکه سازی موثر

بلاک چین؛ سه مشکل اساسی

بزرگ‌ ترین رسوایی‌ ها در تاریخ صنعت خودروسازی

محتمل‌ترین راه‌های پایان یافتن دنیا از نگاه دانشمندان

کنترل استرس در کارآفرینان

شما به اندازه کافي خوبيد و لايق بهترين ها هستيد

درباره اسيد پاشي چه کسي مسئول است

تست عشق و عاشقي

آيا نوشيدني هاي رژيمي واقعاً به کم شدن وزن کمک مي کنند؟

شاد نبودن و شاد نزيستن ايرانيان

هشدارهايي درباره انتخاب رشته دانشگاه

شخصيت شناسي از روي اهداي گل

تنهايي را فيتيله پيچ کنيد

شوخ طبعي؛ بالغانه ترين و سالم ترين ساز و کار دفاعي

اگر فاصله افتاده.....

فوايد شگفت انگيز چند دقيقه مطالعه در روز

موفقيت يعني...

عشق بي حد و مرز زوج ايراني سوژه شد

همه چيز ممکنه، فقط کافيه بهايش را بپردازيد

شکلات باعث جوش زدن مي‌شود؟

شخصيت شناسي برون گراي خجالتي کيست؟

دستورالعمل نوشيدني هاي تابستاني که بمب انرژي هستند