پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

آخرين مطالب

با اين روش ها باهوش تر مي‌شويد دختران

با اين روش ها باهوش تر مي‌شويد

  بزرگنمايي:

انواع بازيهاي ذهني و فکري ميتواند باعث تقويت هوش سيال ، بهبود عملکرد حافظه و افزايش قدرت تمرکز شود. اگر تنها براي مدتي اين کار را تکرار کنيد به زودي نتيجه آن را مي بينيد. سودوکو ، حل جدول ، حل معما از بهترين گزينه هاي بازي هاي تمريني ذهن است.

باور به اينکه ميتوانيد باهوش ترشويد شما را باهوش تر مي کند، ما در اينجا به دنبال معرفي راههايي براي افزايش هوش شما هستيم و چند پيشنهاد ساده براي شما داريم.

هوش ثابت و غير قابل تغيير نيست ! بنا به اين باور هوش قابليت تغيير و انعطاف دارد. اين امر در مورد افرادي که تفکرات کليشه ايي در مورد هوش خود دارند بيشتر صادق است.

آيا ميشود با هوش تر شد ؟ آيا عده ايي از مردم يا قو مييت ها و نژادها با هوش تر از دسته ديگر هستند؟

در رابطه با بهره هوشي تفکرات غالبي و کليشه ايي زيادي وجود دارد ، خيلي از نزادها ، قوميت ها و کشورها بر اين باورند که از بهره هوشي بالايي برخوردارند و از سايرين باهوش تر هستند به اعتقاد روانشناسان اين موضوع استناد علمي ندارد و جز تفکرات غير واقعي است.

چگونه باهوش تر شويد؟  

متخصصين روانشناسي بر اين باورند براي بهبود عملکرد مغز و تقويت بهره هوشي پيشنهادات بسيار راحتي وجود دارد که کمک به افزايش بهره هوشي ميکند:

مطالعه کنيد

دانشجوي زندگي باشيد! انسان تک بعدي نيست و فقط به چند بعد سلامت ، ثروت و شادي خلاصه نميشود. براي بالا بردن هوش کلامي بايد در مورد مسايل گوناگون مطالعه کرد و دايره لغات را گسترش داد. مطالعه در مورد تاريخ ، روانشناسي ، علوم زيستي ، علوم طبيعي ، هنر ، زبان ، رياضي و موسيقي کمک به گسترش تفکر مي کند. 

به تفکر خود شخصيت و عمق دهيد و حداقل در هفته يک کتاب بخوانيد.

ذهن خود را به چالش بکشيد. 

انواع بازيهاي ذهني و فکري ميتواند باعث تقويت هوش سيال ، بهبود عملکرد حافظه و افزايش قدرت تمرکز ميشود. اگر تنها براي مدتي اين کار را تکرار کنيد به زودي نتيجه ان را مي بينيد. سودوکو ، حل جدول ، حل معما از بهترين گزينه هاي بازي هاي تمريني ذهن است.

موسيقي يادبگيريد ، بنوازيد و گوش دهيد. 

يادگيري سازهاي مختلف ميتواند به هماهنگي بدني شما کمک کند و هوش عملي شما را بالا ببرد. اينکار علاوه بر تقويت هوش عملي مي تواند به هوش انتزاعي شما نيز کمک کند . هم چنين موسيقي در هر سبکي کمک به افزايش هوش شنيداري شما ميکند.

اگر هنگام کار وفعاليت روزانه خود به موسيقي گوش دهيد کمک بسيار زيادي به تقويت تمرکز شما و هوش شنيداري تان ميکند.

يادداشت کنيد 

هر چقدر ميتوانيد ياداشت کنيد ! براي شروع مي توانيد با ياددتشت روزانه خاطرات خود شروع کنيد . مي توانيد هر مطلب ساده ايي را به جاي ذخيره در تلفن همراه در دفتر يادداشت بنويسيد.

سعي کنيد با دست مخالف يادداشت کنيد و نيمکره غالب مغز را به چالش بکشيد و از نيمکره مخالف مغز نيز بيشتر کمک بگيريد.

تعاملات اجتماعي و ميانفردي خود را بيشتر کنيد 

ارتباطات اجتماعي و تعامل ميانفردي بيشترين کمک را به افزايش هوش اجتماعي شما ميکند ، و در عين حال باعث پرورش هوش کلامي و شنيداري هم ميشود.

 تعاملات اجتماعي ميتواند منجر به احساس تعلق ، همدلي و شادي شود .





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

هر روز صبح دوست داشتنت تازه می‌شود

فواید بدنسازی برای خانم ها

20 مدل مانتو مجلسی و پوشیده

دکوراسیون خانه 70 متری

تمیز کننده همه کاره!

آیا با طب سوزنی می‌توانیم لاغر شویم؟

22 ساعت کار در 70 سالگی!

بازی برای افزایش تمرکز کودک

قبل از حمام آفتاب بخوانید

قیافه خودم را دوست ندارم

کفش های کهنه را دکوری کنید

ایجاد عزت نفس در کودکان با 9 راهکار ساده و موثر

بهترین فصل برای بچه دار شدن از نظر پزشکی و طب سنتی

هزینه های عجیب جشن عروسی فرمالیته!

دوستم که هر ماه با خواهرانش پیش فالگیر می‌‌رود، طلسم شده!

کیف آرایشی تان را پاک سازی کنید

چرا نباید فرزندتان را بیشتر از همسرتان دوست بدارید؟

از بین بردن جوش صورت فوری با مواد طبیعی و خانگی

بایدها و نبایدهای حریم خصوصی نوجوان‌ها

بایدها و نبایدهای بدن سازی زنان

تبدیل دستمال توالت به آویز با چاشنی خلاقیت

با کودک هیجان زده ام چه کنم؟

فایده مسابقات اطلاعات عمومی برای خانواده ها چیست؟

همه چیز درباره رابطه کرم پودر و رنگ پوست

با این روش ساده کرکره پنجره‌های خود را بدون مشکل تمیز کنید

44 کاربرد جالب و خلاقانه از فویل آلومینیومی در خانه!

چرا از «چالش پیری» در شبکه‌های اجتماعی استقبال شد؟

سالمند آزاری رتبه سوم خشونت‌های خانگی در ایران

آزمایش 10 ثانیه ای برای سلامت مو

درمان گلودرد در دوران بارداری

ترفندهایی ساده برای تمیز کردن کاغذ دیواری

چگونه مادری شاد باشیم؟

آموزش بستن روسری نخی برای تابستان

پزشکی که آقایان را به کلاس آشپزی می فرستد!

استفاده شیک و باکلاس از رنگ طلایی در دکوراسیون

راه اندازی مجدد خوشبوکننده های خانگی

مدل های دیدنی و زیبای ست دستشویی برای جهیزیه

زیباترین مدل های جعبه طلا و جواهرات

کیف های زنانه ای که در تابستان مد است

کاردستی های زیبای دکوری با طرح پیکان

نیاز نوزادان نارس به مراقبت‌های کانگورویی!

ماسک کلاژن ساز انگور قرمز

رابطه‌ام با دختر 2 و نیم ساله‌ام بسیار تیره و تار است!

مانتوهای بلند و مجلسی تابستانی

دوخت بالش فانتزی برای کودک

جدیدترین مدل های جوراب های ساق بلند بچگانه

انگشترهایی با طراحی عجیب و غریب

دخترخانمی 2 سال دنبال شماره‌ موبایلم بوده است!

خونریزی های زنانه ای که باید جدی گرفته شود!

نکته هایی برای انتخاب کفش براساس فرم پا