پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

آخرين مطالب

تاثير مخرب حس تنهايي بر کيفيت خواب جوانان نوآوري

تاثير مخرب حس تنهايي بر کيفيت خواب جوانان

  بزرگنمايي:

نگراني‌هاي اقتصادي، استرس و مصرف زياد قهوه از جمله فاکتورهايي هستند که مي‌توانند موجب خواب نامناسب در شب شوند. همچنين مطالعات حاکيست براي افراد جوان احساس تنهايي هم مي‌تواند اين تاثيرگذاري را داشته باشد.

متخصصان کالج سلطنتي لندن دريافتند افراد جواني که احساس تنهايي مي‌کنند بيشتر احتمال دارد از خستگي روزانه، عدم تمرکز و نامناسب بودن کيفيت خواب رنج ببرند.

احساس تنهايي از جمله مشکلات شايع در ميان مردم آمريکاست. طبق مطالعه انجام شده روي بيش از 2000 نفر از مردم اين کشور مشخص شد 72 درصد آنان احساس تنهايي داشته‌اند و همچنين تقريبا يک سوم آنان حداقل يک بار در هفته اين احساس را تجربه مي‌کنند.

اگرچه اغلب تصور مي‌شود که احساس تنهايي در افراد بزرگسال مسن مشاهده مي‌شود اما مطالعات اخير حاکيست اين تصور هميشه صحيح نيست. بررسي موسسه سلامت روان در سال 2010 نشان مي‌دهد احساس تنهايي در ميان افراد 18 تا 34 ساله بيش از افراد 55 سال به بالا شايع است.

هر چند طبق بررسي جديد اطلاعات محدودي در مورد چگونگي تاثيرگذاري احساس تنهايي بر سلامت جوانان بخصوص تاثير آن بر کيفيت خواب وجود دارد.

در اين بررسي اطلاعات 2232 جوان 18 تا 19 ساله مورد ارزيابي قرار گرفت. همچنين کارشناسان انگليسي پرسش‌هايي براي سنجش ميزان احساس تنهايي اين افراد مطرح کردند. علاوه بر اين، اطلاعاتي در مورد کيفيت خواب اين جوانان طي ماه گذشته جمع آوري شد.

به گزارش مديکال نيوزتودي، به گفته متخصصان حدود 25 تا 30 درصد شرکت‌کنندگان گاهي اوقات احساس تنهايي داشته‌اند و 10 درصد از شرکت‌کنندگاني که احساس تنهايي مي‌کنند بيشتر احتمال دارد از خواب باکيفيت محروم باشند.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

پلتفرم ایرانی پیشنهاد لباس مبتنی بر تحلیل داده رونمایی شد

سفارش آنلاین خدمات شست‌وشو و تعمیرات خودرو در محل

ساخت آنلاین و اتوماتیک ویدئوهای تبلیغاتی و موشن‌گرافیک

چگونه کولر ماشین را خنک‌تر کنیم؟

استارتاپ چینی اپلیکیشنی برای شناسایی سگ‌ها از طریق اثر بینی طراحی کرد

ساخت نخستین واکسن طراحی‌شده به‌وسیله هوش مصنوعی

رونمایی سیگما از FP؛ کوچک‌ترین دوربین بدون آینه و فول فریم دنیا

روسیه تلسکوپ پرتو ایکس Spektr-RG را با موفقیت پرتاب کرد

بزرگان تراشه در تلاش برای تحول در دنیای هوش مصنوعی

سونی سریع‌ترین هاب USB-C جهان را معرفی کرد

مک بوک پرو 16 اینچی اپل امسال عرضه می‌شود

نوکیا با همکاری پژوهشگران، عمر باتری‌ها را 2.5 برابر می‌کند

مایکروسافت و ساخت سرفیس‌ 9 اینچی تاشدنی با قابلیت اجرای اپلیکیشن‌های اندرویدی

سهم 50 درصدی انرژی خورشیدی، بادی و باتری‌ها در چشم‌انداز برق سال 2050

اپل با کیت توسعه واقعیت مجازی، راه را برای هدست مخصوص خود هموار می‌کند

مقایسه شیائومی می بند 4 با دست بندهای هوشمند مطرح بازار

بهترین‌‌‌‌‌‌ اپلیکیشن برای خرید تور مسافرتی با قیمت مناسب کدام است؟

چگونه فالوورهای خود در شبکه‌های اجتماعی را افزایش دهیم؟

تصویر محافظ صفحه نمایش هواوی Nova 5 فاش شد

iOS 13 در مقابل اندروید Q؛ نبردی از جنس اپل و گوگل

فولکس واگن I.D.R رکورد سریع‌ترین خودرو برقی در نوربرگ‌رینگ را شکست

با پردازنده گرافیکی توانمند AMD Radeon Pro Vega II درون مک پرو آشنا شوید

نمایش قابلیت‌‌های تازه‌ نسخه جدید واقعیت افزوده‌ اپل در Minecraft AR

تسلا رودستر ابرخودروهای جهان را شکست خواهد داد

سیری با صدای طبیعی‌تر، ویژگی‌های جدیدی برای ایرپاد و هوم‌پاد ارائه می‌دهد

watch OS 6 با افزودن اپ استور و واچ‌ فیس‌ های جدید معرفی شد

اپل سیستم عامل جدید iPadOS را معرفی کرد

اپل با ایرپاد اجازه اشتراک‌گذاری فیلم و موسیقی را با دوستان می‌دهد

کورنینگ لایه‌ محافظ Astra Glass را برای نمایشگرهای 8K معرفی کرد

اینفینیتی Q50 با فناوری خودران نیسان ProPilot 2.0 عرضه خواهد شد

جدیدترین تکنولوژی های سمعک کدام هستند؟

نسل بعدی کنسول‎‎‌های بازی در راه هستند

نسل بعدی کنسول‎‎‌های بازی در راه هستند

جوانانی که نشان دادند هیچ چیز مانع راهشان نیست/ ساخت محصولاتی که یک سر و گردن بالاتر از نمونه‌ خارجی هستند

ایران باید خودرویی بسازد که در آینده آلمان خواهان آن باشد!

راهی برای مقابله با بیماری ام اس

Bytedance به ارزشمندترین استارتاپ جهان تبدیل شد

NANO1 محصول TinyMOS؛ کوچکترین دوربین نجومی جهان

سامانه آنلاین پاب کار، بستری برای کسب درآمد بیشتر

اثر هنری تولیدشده توسط هوش مصنوعی در حراجی به قیمت 432,500 دلار فروخته شد

جعبه گشایی پهپاد DJI مویک 2 پرو

نسخه‌ی جدید کورتانا با طراحی جدید و بهینه‌سازی بیشتر در راه است

طراحی باتری‌ لیتیوم-یونی در شکل و اندازه‌ دلخواه با فرآیند چاپ سه بعدی

افزونه‌ جدید جیمیل، دسترسی مستقیم به دراپ باکس، Box ، Atlassian و Egnyte را فراهم می‌کند

اولین قطار هیبریدی دنیا در راه است

آیپد پرو 2018 از پورت USB-C استفاده خواهد کرد

نظرسنجی؛ کدام‌یک از گوشی‌های سری میت 20 نظر شما را جلب کرد

غروب غمناک گوگل پلاس

رونمایی رسمی از گوشی گوگل پیکسل 3 و پیکسل 3 ایکس ال

رونمایی گوگل از تبلت «پیکسل اسلیت»/ عکس