پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

دستورالعمل نوشيدني هاي تابستاني که بمب انرژي هستند انديشه

دستورالعمل نوشيدني هاي تابستاني که بمب انرژي هستند

  بزرگنمايي:

جوانان نيوز- اسموتي انرژي زا , بسياري از افراد اغلب گرفتن کاهش انرژي و خستگي در طول روز مي شوند و اين موضوع در فصول گرم تشديد مي شود
اما با نوشدين دو اسموتي تابستاني مي توانيد انؤزي خود را براي کار و فعاليت و حتي ورزش تامين کنيد.
اسموتي نوعي نوشيدني مغذي است که مي‌توان به عنوان ميان وعده از آن استفاده کرد، اسموتي از مخلوط انواع ميوه و سبزيجات
تهيه مي‌شود و براي تهيه آن به غذاساز يا مخلوط کن نياز داريد.
ما به شما يک 2 اسموتي انرژي زا معرفي مي کنيم که خواص و فوايدي زيادي براي سلامت بدن شما به دنبال دارد
و با نوشيدن آن ها تمام انرژي مورد نياز يک هفته خود را تامين کنيد علاوه بر اين ويتامين ها و مواد معدني و مغذي مورد نياز به بدن شما مي رسد.
اين نوشيدني هاي سالم حاوي سبزيجات بوده و در فصل گرم تابستان عطش و تشنگي شما را برطرف کرده
و در طول روز با انرژي شادابي مي توانيد به کار و فعاليت بپردازيد همچنين در صورتي که اهل ورزش هستيد و نياز
به يک نوشيدني مفيد و پر انرژي داريد حتما اين نوشيدني ها را امتحان کنيد و ار ورزش کردن لذت ببريد.
اسموتي انرژي زا
نوشيدني انرژي زا تابستانيعناصر
1 عدد ساقه کرفس
نصف فنجان برگ کلم سبز خورد شده
نصف فنجان برگ اسفناج خورد شده
1 عدد سيب سبز
1 عدد گلابي
1 عدد خيار
نصف ليمو
دستورالعمل نوشيدني انرژي زا تابستاني
همه مواد را داخل مخلوط کن بريزيد و و روزانه يک ليوان از اين اسموتي را بنوشيد.
نوشيدني بمب ويتامين تابستانهعناصر
1 فنجان شاتوت
1 عدد کيوي پوست کنده
1 پرتقال
1 نارنگي
دستورالعمل نوشيدني انرژي زا و بمب ويتامين C
همه مواد را داخل مخلوط کن بريزيد و و روزانه يک ليوان از اين اسموتي را بنوشيد.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

ازن خطرناک‌تر است یا ذرات معلق؟

چرا مخاطبان سینما را از دست دادیم؟

چگونه با کسانی که هم‌عقیده نیستیم رفتار کنیم؟

راهکارهای پیشگیری از اعتیاد به اینترنت فرزندان

چرا مهدی هاشمی از ازدواج دومش اصلاً شرمنده نیست؟!

مادرانگی به شیوه جدید اما به تقلید از غرب

پرتویی از فضائل امیرالمومنین در نگاه اهل سنت/ امیرالمؤمنین (ع) مظهر العجائب و معجزه بزرگ الهی است

چرا استارتاپ‌ها شکست می‌خورند؟

محمد آذری درگذشت

معرفی کتاب هرگز سازش نکنید اثر کریس واس

نمایشگاه کتاب تهران افتتاح شد/ آغاز کار از فردا

آشنایی با نحوه تخفیف مجازات در جرایم مختلف

آیا با تغییر ساختار کنکور و پذیرش بر اساس سوابق تحصیلی موافقید؟

چطور در خودمان اعتماد به نفس ایجاد کنیم؟

درس‌های عذرخواهی رهبر انقلاب از یک طلبه

فرسایش خاک در ایران 2 تا 3 برابر حدمجاز است

15 راهکار خلاقانه برای علاقه‌مند کردن کودکان به مطالعه

سال 88 به همه بهایی‌ها گفتند در انتخابات شرکت کنید/ بهاییت در کدام اصناف رخنه کرده؟

وحشتناک ترین بازارهای جهانی

نقد فیلم Don't Worry, He Won't Get Far on Foot

از انرژی پاک تا حمل ونقل پاک؛ نیازهای آینده چیست؟

نحوه شهادت امام حسن مجتبی (ع) به روایت تاریخ

غزل شماره 85 حافظ: شربتی از لب لعلش نچشیدیم و برفت

غزل شماره 86 حافظ: ساقی بیا که یار ز رخ پرده برگرفت

غزل شماره 87 حافظ: حسنت به اتفاق ملاحت جهان گرفت

غزل شماره 88 حافظ: شنیده‌ام سخنی خوش که پیر کنعان گفت

غزل شماره 89 حافظ: یا رب سببی ساز که یارم به سلامت

غزل شماره 90 حافظ: ای هدهد صبا به سبا می‌فرستمت

غزل شماره 91 حافظ: ای غایب از نظر به خدا می‌سپارمت

غزل شماره 92 حافظ: میر من خوش می‌روی کاندر سر و پا میرمت

غزل شماره 93 حافظ: چه لطف بود که ناگاه رشحه قلمت

غزل شماره 94 حافظ: زان یار دلنوازم شکریست با شکایت

غزل شماره 95 حافظ: مدامم مست می‌دارد نسیم جعد گیسویت

غزل شماره 96 حافظ: درد ما را نیست درمان الغیاث

غزل شماره 97 حافظ: تویی که بر سر خوبان کشوری چون تاج

غزل شماره 98 حافظ: اگر به مذهب تو خون عاشق است مباح

غزل شماره 99 حافظ: دل من در هوای روی فرخ

غزل شماره 100 حافظ: دی پیر می فروش که ذکرش به خیر باد

غزل شماره 101 حافظ: شراب و عیش نهان چیست کار بی‌بنیاد

غزل شماره 102 حافظ: دوش آگهی ز یار سفرکرده داد باد

غزل شماره 103 حافظ: روز وصل دوستداران یاد باد

غزل شماره 104 حافظ: جمالت آفتاب هر نظر باد

غزل شماره 105 حافظ: صوفی ار باده به اندازه خورد نوشش باد

غزل شماره 106 حافظ: تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد

غزل شماره 107 حافظ: حسن تو همیشه در فزون باد

غزل شماره 108 حافظ: خسروا گوی فلک در خم چوگان تو باد

اختلال وسواس فکری؛ انواع، علل و علائم

نکاتی در مورد شبکه سازی موثر

بلاک چین؛ سه مشکل اساسی

بزرگ‌ ترین رسوایی‌ ها در تاریخ صنعت خودروسازی