پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

آخرين مطالب

ريزش موي شديد را اينگونه ريشه کن کنيد! نوآوري

ريزش موي شديد را اينگونه ريشه کن کنيد!

  بزرگنمايي:

جوانان نيوز- ريزش بيش از اندازه مو مشکلي شايع است که مي تواند هم مردان و هم زنان را در هر سني تحت تاثير قرار دهد. ريزش مو زماني رخ مي دهد که پوست سر و فوليکول هاي مو از برخي تغييرات رنج مي برند. اين شرايط مي تواند در نتيجه يک بيماري يا تغييراتي مشخص در محيط شکل گرفته باشد.
ريزش 90 تا 100 تار مو در روز شرايطي طبيعي است. با اين وجود، ريزش مو در برخي افراد به اندازه اي زياد است که به کم پشتي مو منجر شده و خالي شدن قابل مشاهده مي شود.
مشکل اين است که برخي افراد هنگامي که ريزش مو در مراحل اوليه قرار دارد، آن را ناديده گرفته و درباره دليل شکل گيري اين شرايط فکر نمي کنند. بر همين اساس، يافتن دليل ريزش مو به منظور انتخاب روش درمان مناسب اهميت زيادي دارد. در ادامه با برخي دلايل ريزش مو بيشتر آشنا مي شويم.
ماده تشکيل دهنده اصلي مو پروتئين است. بر همين اساس، کمبود پروتئين در بدن مي تواند تا حدودي مسئول ضعف و ريزش مو باشد.
هنگامي که با کمبود پروتئين مواجه هستيد، بدن تلاش مي کند ذخاير اندک باقي مانده از اين ماده را حفظ کند، که اين شرايط به توقف رشد و ضعف در مو منجر مي شود.
توصيه:
براي حفظ سلامت و کاهش ريزش مو مصرف مواد غذايي زير را مد نظر قرار دهيد:
گوشت بدون چربي
دانه هاي خوراکي
مغزهاي خوراکي
ميوه هاي خشک شده
حبوبات
آووکادو
محصولات لبني
تخم مرغ
استفاده بيش از اندازه از مواد شيميايي
مواد آرايشي و بهداشتي شيميايي به طور معمول براي بخشيدن ظاهري جديد به مو و حتي درمان خشکي و موخوره استفاده مي شوند.
مشکل اين است که بسياري از اين محصولات حاوي مواد تشکيل دهنده مضر هستند. در گذر زمان، استفاده بيش از اندازه از آنها موجب آسيب غير قابل بازگشت به مو شده و در نهايت ريزش مو را به همراه دارد.
رنگ هاي مو، روش هايي که براي سفيد کردن مو استفاده مي شوند، و برخي شامپوها مي توانند موجب ايجاد تغيير هم در مو و هم در پوست سر شوند.
چه کاري بايد انجام داد؟
تا حد امکان از ماسک ها و محصولاتي استفاده کنيد که از مواد تشکيل دهنده طبيعي تهيه شده اند.
بيماري هاي تيروئيد
پرکاري تيروئيد و همچنين کم کاري تيروئيد به واسطه تغييرات هورموني که تيروئيد زمينه ساز آنها است مي توانند موجب ريزش مو شوند.
اين بيماري ها خود را در قالب تغييرات مختلف در بدن بروز مي دهند. اگر به اين تغييرات رسيدگي نشود، آنها مي توانند پيامدهايي جدي و شديد را موجب شوند.
چه کاري بايد انجام داد؟
اگر نسبت به اين تغييرات مشکوک هستيد، با پزشک خود براي انجام آزمايش خون به منظور اندازه گيري آثاري که تيروئيد ممکن است روي هورمون هاي شما داشته باشد، مشورت کنيد.
عوامل ارثي و ريزش مو
گاهي اوقات، ريزش مو در نتيجه بيماري يا شرايطي خاص شکل نگرفته است.
خبر بد دشوارتر بودن درمان در اين موارد است، زيرا يک مساله ژنتيکي ممکن است زمينه ساز ريزش مو شده باشد.
اگر اين گونه است، ريزش مو پس از 20 سالگي مي تواند شرايط وخيم‌تري پيدا کند.
چه کاري بايد انجام داد؟
با يک پزشک براي تشخيص اين که آيا عامل ريزش مو ژنتيکي است و اين که آيا چنين ژني را به ارث برده ايد مشورت کنيد و درباره روش درماني مناسب براي کاهش آن تصميم گيري کنيد.
کم خوني
کم خوني مي تواند در نتيجه کمبود آهن رخ دهد. اين ماده معدني در توليد گلبول هاي قرمز خون نقشي کليدي ايفا مي کند.
ابتلا به کم خوني نشان دهنده عدم وجود هموگلوبين کافي در بدن است و بر همين اساس، انتقال اکسيژن از سلول ها به بدن با دشواري انجام مي شود.
يکي از اثرات اصلي کم خوني ريزش مو است که در صورت درمان اين شرايط، ريزش مو نيز بهبود مي يابد.
چه کاري بايد انجام داد؟
مصرف مواد غذايي سرشار از آهن را افزايش داده و روش درماني ارائه شده توسط يک متخصص را دنبال کنيد.
سندرم تخمدان پلي کيستيک
براي زنان، برخي شرايط هورموني وجود دارند که مي توانند به ريزش مو منجر شوند.
سندرم تخمدان پلي کيستيک يکي از آنها محسوب مي شود که عدم تعادل شديد در سطوح هورموني را موجب مي شود. اين بيماري پوست سر و مو را نيز ضعيف مي کند.
فرد مبتلا به اين بيماري بايد زير نظر پزشک قرار داشته باشد، زيرا مي تواند به ناباروري منجر شود.
چه کاري بايد انجام داد؟
با يک پزشک درباره عدم تعادل هورموني مشورت کنيد.
روش درماني مناسب براي تقويت مو و به حداقل رساندن اثرات مخرب اين بيماري را دريافت کنيد.
استرس
استرس جسماني و رواني يکي از دلايل شايع ريزش مو محسوب مي شود. ناديده گرفتن اثرات آن آسان است، اما واکنش هاي توليد شده توسط بدن موجب مشکلات ديگر مي شوند که نيازمند مراقبت بيشتر هستند.
چه کاري بايد انجام داد؟
تمرينات تن آرامي را انجام دهيد و تا حد امکان از حضور در محيط هاي استرس‌زا پرهيز کنيد.




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

Bytedance به ارزشمندترین استارتاپ جهان تبدیل شد

NANO1 محصول TinyMOS؛ کوچکترین دوربین نجومی جهان

سامانه آنلاین پاب کار، بستری برای کسب درآمد بیشتر

اثر هنری تولیدشده توسط هوش مصنوعی در حراجی به قیمت 432,500 دلار فروخته شد

جعبه گشایی پهپاد DJI مویک 2 پرو

نسخه‌ی جدید کورتانا با طراحی جدید و بهینه‌سازی بیشتر در راه است

طراحی باتری‌ لیتیوم-یونی در شکل و اندازه‌ دلخواه با فرآیند چاپ سه بعدی

افزونه‌ جدید جیمیل، دسترسی مستقیم به دراپ باکس، Box ، Atlassian و Egnyte را فراهم می‌کند

اولین قطار هیبریدی دنیا در راه است

آیپد پرو 2018 از پورت USB-C استفاده خواهد کرد

نظرسنجی؛ کدام‌یک از گوشی‌های سری میت 20 نظر شما را جلب کرد

غروب غمناک گوگل پلاس

رونمایی رسمی از گوشی گوگل پیکسل 3 و پیکسل 3 ایکس ال

رونمایی گوگل از تبلت «پیکسل اسلیت»/ عکس

هدفون جدید گوگل پیکسل ایربادز با کابل یو‌اس‌بی

گوشی شائومی بلک شارک 2 رقیبی برای ریزر فون 2

کشف بدافزار داده‌کاوی ارز مجازی داخل آپدیت ادوب فلش پلیر

اسامی خودروهایی که به‌راحتی هک می‌شوند

چهار دلیل برای آنکه بی‌صبرانه منتظر رونمایی Huawei Mate 20 باشیم

چگونگی رهایی از پیغام مشکوکی که باعث خرابی پلی‌استیشن 4 می‌شود

رونمایی هواوی و آئودی از نوآوری‌های مشترک در زمینه خودروهای خودران سطح 4

عرضه گیم‌پلی فیفا موبایل

با این 12 برنامه و محصول گوگل را برای همیشه کنار بگذارید

پوشیدنی های اپل احتمالا به مهم‌ترین منبع درآمد این شرکت تبدیل خواهند شد

تست رانندگی فرناندو آلونسو با خودروی ایندی 500 انجام شد

مشخصات فنی و قیمت هیوندای النترا 2019 اعلام شد

پرفروش ترین کالاهای دنیای تکنولوژی در قلب شیائومی سیتی

آیا تایپ سریع 10000 کلمه در یک روز ممکن است؟

هواوی میت 20 پرو مجددا با بریدگی بزرگ و نمایشگر خمیده رویت شد

افتتاح فروشگاه بدون صندوق استارتاپ Standard Cognition در سانفراسیسکو

اپلیکیشن ضدبارداری در آمریکا مجوز گرفت

هک "پِی پال" و «واتس‌اَپ»با پیغام صوتی

بهترین پاور بانک 2018 کدام است؟

معرفی بازی موبایل Ghost Pop: ارواح مرداب

پیوند موفق ریه آزمایشگاهی به خوک برای نخستین بار

تولید مقاله برای ویکیپدیا به کمک هوش مصنوعی

رشد فروش تبلت های هواوی و اپل در میان رکود دنباله‌دار بازار تبلت‌ها

کیف پول هوشمند همه‌کاره / عکس

شناسایی سیاراتی جدید با شباهت زیاد به زمین

جگوار ای-تایپ بازسازی شده؛ جواهر کلاسیک با تجهیزات مدرن

شیائومی گوشی ساده Qin را با قیمت 30 دلار عرضه می‌کند

لپتاپ مخصوص بازی EVO17-S اوریجین معرفی شد

درآمد یک میلیارددلاری کوالکام از پردازنده ساعت و اسپیکر هوشمند

خودروی سه چرخ وندرهال اسپیداستر ونیز، معرفی شد

آیفون های امسال احتمالا بدون مبدل صوتی عرضه می‌شوند

مدیرعامل هواوی از سهم بازار، کرین 980 و میت 20 می‌گوید

شِمای کلی آیفون 10 پلاس و آیپد پرو 2018 در آخرین نسخه‌ بتا iOS 12 فاش شد

TSMC وارد عرصه جدیدی از تولید تراشه‌ برای ماینینگ ارز رمزنگاری شده می‌شود

ابرخودروی برقی نیو EP9؛ رکورددار جدید فستیوال گودوود

کیبورد مک بوک پرو 2018 اپل با غشاء سیلیکونی از نفوذ گردوغبار جلوگیری می‌کند