پایگاه خبری تحلیلی آریا جوان

کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی (+تصاویر) دختران

کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی (+تصاویر)

  بزرگنمايي:

آریا جوان -
اخبار,اخبارفرهنگی وهنری, کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی
ممکن است فکر کنید کم کردن وزن برای ستاره ها و ثروتمندان کار آسانی باشد چرا که آنها می‌ توانند به ‌راحتی مربی حرفه ‌ای و متخصص تغذیه اختصاصی استخدام کنند. ولی در حقیقت کم کردن وزن برای هر کسی دشواری های خاص خود را دارد. در ادامه ستاره هایی را که به دلایل حرفه ‌ای یا شخصی کاهش وزن حیرت ‌انگیزی داشته اند را به شما معرفی می کنیم.
ادل
اخبار,اخبارفرهنگی وهنری, کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی
تغییر وزن ادل از سال 2008 به بعد برای طرفدارانش کاملا مشهود بود. اگر به عکس های قبل از آن سال او نگاهی بیاندازید، تفاوت را به خوبی احساس می کنید. البته او هیچگاه اعلام نکرد که چقدر کاهش وزن داشته اما دلیل آن را علاقه شخصی خودش می داند و می گوید که هیچ علاقه ای به دنبال کردن استانداردهای دیگران ندارد و تنها نظر شخصی خودش در مورد تناسب اندام مهم است. راز موفقیت این ستاره محبوب در کاهش وزن، حذف کامل قند از رژیم غذایی اش بود.
جوان شنون
اخبار,اخبارفرهنگی وهنری, کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی
جوان شنون که در شوهای تلویزیونی واقع نما مانند «Here Comes Honey Boo Boo» فعالیت دارد، طی چند سال اخیر، 136 کیلو از وزن اش را کاهش داد. البته او در سال 2015 مجبور به عمل جراحی معده شد و از آن پس سعی کرد که رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظمی را دنبال کند.
ربل ویلسون
اخبار,اخبارفرهنگی وهنری, کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی
ربل ویلسون کاهش وزن خود را از سال 2016 آغاز کرد. او در طی این سالها 14 کیلو از وزن اش را کاهش داد. او راز موفقیت اش را فعالیت فیزیکی می داند.
کلی آزبورن
اخبار,اخبارفرهنگی وهنری, کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی
از زمانی که کلی آزبورن در برنامه «Dancing With The Stars» شرکت کرد، یعنی از سال 2009 تاکنون، 32 کلیوگرم کاهش وزن داشته است. او خودش می گوید که شرکت در این برنامه باعث شد که با رژیم های غذایی سالم و فعالیت های بدنی که به کاهش وزن کمک می کند، بیشتر آشنا شود.
جردین اسپارکس
اخبار,اخبارفرهنگی وهنری, کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی
شرکت کننده برنامه «American Idol»، جردین اسپارکس، در سال 2012 ، 22 کیلوگرم وزن کم کرد. او اعتراف می کند از زمانی که تصمیم گرفت زندگی سالم تری داشته باشد، هر روز مقدار کالری مصرفی خود را محاسبه می کند، به پیاده روی می رود و به کمک یک مربی حرفه ای، ورزش می کند.
زک گالیفیاناکیس
اخبار,اخبارفرهنگی وهنری, کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی
زک گالیفیاناکیس، کمدین آمریکای و ستاره فیلم «Hangover»، اخیرا کاهش وزن زیادی داشته به طوری که چهره اش از این رو به آن رو شده است. او خودش در این باره می گوید: «موثرترین بخش رژیم غذایی من که موجب لاغری ام شد، کنار گذاشتن مشروبات الکلی بود.»
کلویی کارداشیان
اخبار,اخبارفرهنگی وهنری, کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی
کلویی کارداشیان همیشه از اندام اش ناراضی ست، که البته دلیل اصلی اش مقایسه خود با خواهرانش است. او همیشه در خانواده به جوجه اردک زشت شهرت داشت، اما از زمانی که از همسرش جدا شد تصمیم گرفت که به ظاهر خود اهمیت بیشتری دهد. او در نهایت توانست 18 کیلو از وزن اش را کاهش دهد و شوی اختصاصی خود «Revenge Body» با موضوع کاهش وزن را برای طرفدارانش و آنهایی که به دنبال روشی موثر برای کاهش وزن هستند، منتشر کند.
جان گودمن
اخبار,اخبارفرهنگی وهنری, کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی
زمانی که جان گودمن، بازیگر سینما و تئاتر ، به وزن 181 کیلوگرم رسید، تازه به فکر کاهش وزن اش افتاد. او از سال 2015 سعی کرد که وزن اش را کم کند و در این کار هم تا حدودی موفق شد. جان تلاش کرد که روی تمام غذاهایی که می خورد کنترل داشته باشد، به طوری که در نهایت توانست 46 کیلو از وزن اش را کاهش دهد.
جنیفر هادسون
اخبار,اخبارفرهنگی وهنری, کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی
از سال 2019 تاکنون، جنیفر هادسون 36 کیلو وزن کم کرده است. البته او به دلیل برنامه های فشرده خود، زمان ورزش کردن نداشت اما به جای آن روی تغذیه اش تمرکز کرد و به کمک یک رژیم غذایی سخت توانست به مقدار زیادی از وزن اش را بکاهد.
کریستینا آگیلرا
اخبار,اخبارفرهنگی وهنری, کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی
کریستینا آگیلرا در سال 2013 موفق به کاهش 23 کیلوگرم از وزنش شد. او برای مدتی برنامه هایش را کنار گذاشت و تنها روی ورزش و رژیم غذایی اش تمرکز کرد. او در این باره می گوید: «داشتن یک سبک زندگی سالم، نه تنها من را از نظر فیزیکی، بلکه از نظر ذهنی نیز متحول کرد.»
ملیسا مک‌کارتی
اخبار,اخبارفرهنگی وهنری, کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی
ملیسا مک‌کارتی هنوز هم به وزن دلخواهش نرسیده و همچنان در تلاش برای کم کردن آن است. او تا به اینجا موفق به کاهش 34 کیلوگرم از وزن اش شده است. او می گوید که علاوه بر دنبال کردن یک سبک زندگی سالم، هر شب ساعت 7:30 به تختواب می رود که گویا در کاهش وزن اش تاثیر زیادی داشته است.
جیمی کیمل
اخبار,اخبارفرهنگی وهنری, کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی
جیمی کیمل زمانی که وزن اش به 100 کیلوگرم رسید، به فکر کاهش وزن اش افتاد. از آن زمان به بعد او کالری تمام غذاها را قبل از مصرف محاسبه می کند. همین کار او منجر به کاهش 11 کیلو از وزنش شد.
فیفتی سنت
اخبار,اخبارفرهنگی وهنری, کاهش‌ وزن‌های شگفت‌انگیز بازیگران هالیوودی
فیفتی سنت، رپر و بازیگر آمریکایی، برای بازی در نقش یک فوتبالیست مبتلا به سرطان، مجبور شد که تمام ماهیچه هایش را آب کند. او علاوه بر رژیم های غذایی سخت، از ورزش برای سرعت بخشیدن به کاهش وزن اش کمک گرفت.
برترین ها





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

ظروف گود و استوانه ای را چگونه بشوییم؟

آموزش دوخت عروسک پارچه ای

در خانه ماساژور دستی بسازید

وظایف دولت نسبت به زنان در قانون اساسی

ترفند سفید کردن شیرآلات حمام

21 ترفند برای نجات از شب های گرم تابستان

انتخاب همسر از بین چند خواستگار خوب

قانون اساسی در مورد زنان چه می گوید؟

ماساژ صورت با روغن زیتون

ایده خلاقانه برای ساخت جاکتابی دخترانه

خواص پوست موز برای صورت

ازدواج با اسکیزوفرنی ممکن است؟

رازهای شیک پوشی که هیچکس نمیداند

لباس صورتی با چه رنگی ست میشود؟

مشکلات تلفظی کودکان را جدی بگیرید

کارهایی که آفتاب سوختگی را بدتر می‌کند!

نقاشی های بامزه یسنا کوچولو روی سنگ

آموزش محبوب ترین مدل خط چشم

حرفه ای ترین آرایش صورت را یاد بگیرید

نکات ریز و مهم آرایش عروس در روز عروسی

چند نکته برای داشتن لب های زیبا

تاثیر آموزش های اجباری والدین بر فرزندان

همه چیز درباره جراحی زیبایی چشم و پلک

پیشنهاد طراحان مد برای یک استایل شیک تابستانی

بارداری در‌ سن کم و نکاتی که باید بدانید

چند ایده جذاب برای هدیه دادن به اطرافیان

 5 ایده برای کارهای خلاق در خانه

چرا احساس عشق از بین می رود؟

تفاوت بین مرطوب‌کننده و لوسیون چیست؟

طراحی های شیک و مجلسی ناخن

تاثیرات استرس بر بارداری

خوش‌تیپ‌ ترین بازیگران در جشن حافظ

ترفندهایی که پیک نیک را به یادماندنی می کند

شخصیت خود را با روانشناسی آرایش کشف کنید!

ژورنال شیک ترین بلوزهای تابستانی زنانه

جادوی جوش شیرین در خانه داری

راهکارهای خانگی درمان کک و مک

4 روش برای ایجاد اوقات فراغت در زندگی یک مادر پر مشغله

7 ویژگی مهم فرزند اول

تاثیر موبایل در بارداری بر جنین

آموزش هنر مادربزرگ ها که دوباره مد شده است

مدل های جدید لباس زنانه

ماجرای مجردی طولانی ستاره سینما

طراحی ساده و زیبا برای تی شرت

در زندگی مشترکتان چه کسی حرف اول و آخر را میزند؟!

نوشیدنی پرطرفداری که حسرت بچه را بر دلتان می‌گذارد

افزایش ماندگاری فر مو چند تکنیک ساده دارد

آیتم های ضروری که باید در کمد لباس هر خانمی باشد!

ایده های عکاسی رومانتیک با حباب

حرفه ای ترین کیف موبایل را بسازید