يکي از مهم ترين نکات در دوران نامزدي شناخت کامل طرف مقابل است و سوالي که در اينجا مطرح مي شود اين است که نامزدمان را چگونه بشناسيم؟
يک کارشناس ارشد روانشناسي گفت: متاسفانه بسياري از ما قبل از شروع يک رابطه حتي به اندازه زماني که مي خواهيم يک جفت کفش بخريم نيز سوال نمي کنيم و با اين اشتباه ، فرصت کشف بسياري از ويژگي هاي شريک آينده زندگي مان را از دست مي دهيم.
بي‌نياز افزود: «چطور نامزد خود را بشناسمش؟» اين سوالي است که خيلي از دختر و پسرها، چه در مرحله انتخاب، چه درمرحله نامزدي از مشاور يا روان شناس خود مي پرسند. شايد به اين سوال بايد يک پرسش اساسي تر اضافه کرد:« چه چيزهايي را بايد در مورد نامزد خود بدانم؟» معمولاً ما وقتي در مورد ويژگي هاي اصلي يک نفر حرف مي زنيم از کلمه «شخصيت» استفاده مي کنيم.
وي تصريح کرد: برخلاف آن چه در عامه مطرح است ما آدم «بي شخصيت» نداريم. هر کسي شخصيتي دارد. اگر مي خواهيد احتمال موفقيت ازدواج تان بالا برود. بايد بدانيد که نامزد شما چه شخصيتي دارد و ايا مي توانيد با اين شخصيت زندگي کنيد يا نه. متاسفانه بسياري از ما قبل از شروع يک رابطه ، حتي به اندازه زماني که مي خواهيم يک جفت کفش بخريم نيز سوال نمي کنيم و با اين اشتباه ، فرصت کشف بسياري از ويژگي هاي نامزدمان را از دست مي دهيم.
بي‌نياز با بيان اينکه شناخت، عاشقانه نيست،گفت: عاشق شدن تجربه‌اي رمانتيک است، اما سوال کردن و مصاحبه با همسر چنين نيست. در واقع خيلي ها فکر مي کنند که نامزدي فقط دوره رمانتيک بازي است و نه دوره شناخت. معمولاً کساني که در اين دوره به شدت عاشق هستند و نامزد خود را دربست مي پذيرند، بعد از ازدواج به همان شدت عشق‌شان فروکش مي کند و فرو مي‌ريزد، چون متوجه مي‌شوند واقعيت با تصورات عاشقانه انها فرق داشته است.
وي تصريح کرد: گاهي اوقات نمي‌خواهيم جواب‌ها را بدانيم، چون ممکن است جواب‌هاي مناسبي نشنويم. يکي از دلايل رايج سوال نپرسيدن نامزدها از يکديگر همين است. در واقع آنان وقتي مي فهمند نبايد اين کار را مي کردند که با همسرشان زير يک سقف هستند و همسرشان اصلاً آن چيزي نيست که تصور مي کردند.
اين روانشناس اضافه کرد: ممکن است از اين که نامزدمان سوال‌هايي بپرسد هراس داشته باشيم . نکند او هم چيزهايي در مورد من بداند؟ نکند اين ويتريني که ساخته‌ام فرو بريزد؟ يادتان باشد شما با تمام وجود خودتان زير يک سقف زندگي خواهي کرد و نه فقط ويترين زيبايي که ساخته ايد. پس اجازه بدهيد نامزد شما چيزهايي هم در مورد انباري وجود شما بداند.
وي با بيان اينکه لازم است برخي ويژگي‌هاي شخصيت نامزد خود را پيش از ازدواج شناخت،گفت: يکي از اين ويژگي‌ها پايداري هيجاني است. ثبات هيجاني شامل ثبات در برخي موارد مي‌شود که يکي از آن‌ها اضطراب است. کساني که ثبات هيجاني پاييني دارند معمولاً مضطرب هستند . افراد مضطرب رفتار بي قراري دارند و نمي توانند تمرکز کنند و مدام فکرهاي منفي مثل «حالا چي مي شه» يا «نمي تونم از پسش بربيام» يا «الانه که يه اتفاق بد بيفته» در سرشان تکرار مي شود.
بي‌نياز ادامه داد: از لحاظ فيزيولوژيک آدم‌هاي مضطرب دست‌هاي عرق کرده ، ضربان قلب بالا و صورت قرمزي دارند. کساني که از لحاظ شخصيتي مضطرب هستند اين صفت را معمولاً در همه موقعيت ها و زمان ها نشان مي دهند.
وي تصريح کرد: افراد داراي خصومت و خشم بالاتر ثبات هيجاني پايين‌تري دارند. اين آدم‌ها کينه اي و به اصطلاح عصبي هستند.
اين روانشناس گفت: افراد مبتلا به افسردگي دست کم پنج نشانه دارند که شامل غمگيني، تمرکز، کم يا زياد شدن اشتها، کم يا زياد شدن وزن، کم يا زياد شدن خواب، از دست دادن انرژي، دشواري در تصميم گيري و فکر يا اقدام به خودکشي مي‌شود اما روي هم رفته ، بعضي آدم ها از بعضي ديگر غمگين تر هستند.در دوران نامزدي بايد توجه داشته باشيد که ميزان غمگيني چقدر با غمگيني خودتان يکسان است.
وي تصريح کرد: بعضي افراد نسبت به خودشان ، درونشان و شخصيت‌شان آگاهي بيشتري دارند. يکي از نشانه‌هاي ثبات هيجاني خودآگاهي است.
بي‌نياز در ادامه گفت: بعضي افراد تحريک پذيرند، بعضي زودتر به اتفاقات اطراف واکنش نشان مي دهند. آنان زودترعصباني،مضطرب و هيجاني مي‌شوند. در دوران نامزدي مي توانيد دريابيد که در اين صفت چقدر به نامزدتان شبيه هستيد.
وي با اشاره به ويژگي برون‌گرايي اظهارکرد: برون گرايي شامل صفات خون‌گرمي،اجتماعي بودن،جرات مندي،هيجان‌طلبي و برخورداري از هيجان‌هاي مثبت مي‌شود. برون گراها خونگرم‌تر از درون‌گراها هستند. زودتر با ديگران صميمي مي‌شوند و با آنان خوش و بش مي کنند.
اين روانشناس اضافه کرد: خيلي افراد فکر مي‌کنند که برون گرايي فقط به معناي اجتماعي بودن است اما راحت بودن در جمع فقط جزئي از برون گرايي است علاوه بر آن کساني که برون‌گرا هستند بيشتر از درون‌گراها حرف خودشان را با جرئت مي زنند و عملشان را قاطعانه پيش مي برند.
بي‌نياز در پايان مطلب خود گفت: برون‌گراها از درون گراها هيجان‌طلب‌ترهستند. آنان به راحتي به هيجان نمي آيند. براي همين ممکن است دست به کارهاي خطرناکي بزنند تا کمي هيجاني شوند. برون‌گراها بيشتر از درون گراها هيجان هاي مثبت را تجربه مي کنند و روي هم رفته شادتر از آدم هاي درون گرا هستند.