آریا جوان
آيا بادکش گذاري شيوه اي علمي براي افزايش کارآيي در ورزش است
شنبه 30 مرداد 1395 - 6:57:45 AM
ايرنا
طب سنتي از روش هاي درماني است که بشر از ديرباز براي مداوا يا کاهش الام مورد استفاده قرار مي دهد و در قرن 21 نيز با وجود انواع تکنولوزي و فناوري در رشته هاي مختلف ازجمله پزشکي، بازهم کارايي خود را داشته و مورد استفاده قرار مي گيرد. بادکش گذاري يا به قول عامّه، ليوان انداختن، از روش هاي مهم کمک درماني در طب سنتي و داراي سابقه اي چند هزار ساله است. از گذشته هاي دور، اطباء و حکماي مشرق زمين به خواص درماني بادکش گذاري پي برده؛ و در درمان بسياري از بيماري ها و دردها از آن بهره مي گرفتند. بادکش گذاري روشي طبيعي براي افزايش انرژي و کارايي ورزشکاران عنوان شده است، روشي بدون عارضه و مفيد که دوپينگ هم محسوب نمي شود. دراين روش درماني، فنجان هاي مخصوصي براي ايجاد مکش روي پوست بيمار قرار داده مي شوند. جنس اين فنجان ها از مواد مختلفي مانند شيشه، سيليکون، چوب بامبو و سفال است. با ايجاد خلا در اين فنجان ها، پوست به داخل فنجان کشيده شود و در اثر گشاد شدن رگ هاي خوني، قرمز مي شود که اين قرمزي پس از چند روز از بين مي رود. ** بادکش روشي مناسب براي کاهش دردهاي عضلاني و افزايش انرژي متخصص طب سوزني و مشاور دفتر طب سنتي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي گفت: بادکش گذري يا کاپينگ تراپي روشي ساده براي کاهش دردها از جمله عضلاني و افزايش انرژي در بدن است. دکتراميرهومن کاظمي افزود: بهترشدن جريان خون، بيشتر شدن توان، آرامش و از بين رفتن اسپاسم و گرفتگي عضلاني از ديگر فوايد اين روش است. وي اظهارکرد که در اين روش از همان نقاط طب سوزني در بدن استفاده مي شود. اين اقدام در نقاطي از بدن مانند اندام ها، شانه ها، شکم، پشت و گردن انجام مي شود و هر کدام از نقاط اثر خاصي دارند. کاظمي با اشاره به اينکه اين روش از ديرباز در کشورهاي شرقي آسيا ازجمله چين، ايران و هند مورد استفاده قرار مي گرفت، اظهار کرد: شاهد هستيم که روش هايي که از ديرباز درمکاتب طب سنتي مورد استفاده قرار مي گرفته، امروزه مورد توجه جهانبان قرار گرفت است. وي بر لزوم معرفي صحيح اين روش تاکيدکرد و گفت: اين روش قرار نيست معجزه کند و بايد از اغراق در مورد تاثيرات آن خودداري کرد اما روشي بدون عارضه براي کمک به مردم به خصوص ورزشکاران است. ** افزايش تمايل ورزشکاران غربي از بادکش گذاري کاظمي با اشاره به اينکه ورزشکاران چيني و کره اي سال هاست که از اين روشها استفاده مي کنند گفت: ورزشکاران غربي هم به استفاده از روش بادکش گذاري روي آورده اند. وي اظهارکرد که بادکش گذاري قبل از مسابقه براي افزايش سطح انرژي و آرامش از آن استفاده مي شود و بعد از مسابقه براي رفع گرفتگي عضلات، از بين رفتن اسپاسم و خستگي عضلات مورد استفاده قرار مي گيرد. وي بيان کرد: بسياري از ورزشکاران چيني در المپيک هاي قبلي از بادکش گذاري در کنار طب سوزني بهره بردند که اثرات مفيدي براي آنها داشته است. اين عضوهيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران تاکيد کرد که ورزشکاران ايراني چندان از اين متدها استفاده نمي کنند، به همين دليل به کميته ملي المپيک ايران پيشنهاد مي شود تا ورزشکاران کشور نيز از آن بهره ببرند. کاظمي که سابقه حضور در المپيک پکن به عنوان پزشک رسمي را دارد، ابراز اميدواري کرد با آشنايي بيشتر ورزشکاران با درمان هاي موثر در طب مکمل و سنتي از جمله بادکش گذاري، در آينده بتوان از اين گونه روش ها براي آمادگي بيشتر ورزشکاران استفاده کرد. وي به ماساژ درماني نيز اشاره کرد و گفت: هم اکنون دوره دانشگاهي براي ماساژ داريم و افراد دکتراي اين رشته را مي گيرند تا خدمات مناسب را ارائه کنند. ** انتشار مقالات علمي متعدد در زمينه بادکش گذاري عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران گفت: مقالات متعددي در زمينه بادکش گذاري انجام و در مجلات معتبر علمي منتشر شده که نشان دهنده علمي بودن اين شيوه درماني است. دکترعليرضا عباسيان افزود: اين گونه شيوه ها از جمله تکنيک هاي کمک درماني هستند که مردم از جمله ورزشکاران براي افزايش عملکرد فعاليت خود مي توانند از آنها بهره ببرند. وي تصريح کرد: برخي از ورزشکاران پي به مزاياي اين روش برده اند و از آن براي افزايش کارايي خود استفاده مي کنند. عباسيان گفت: قهرمانان کشور چين در المپيک قبلي از اين روش استفاده کردند که به طور وضوح کارايي اين ورزشکاران در مسابقات افزايش يافته بود. وي به اطلاعات غني در طب سنتي ايراني در اين زمينه اشاره کرد و گفت: عليرغم اين موارد، ورزشکاران ما استفاده مطلوبي از اين روش ها نمي برند. عباسيان يکي از دلايل استفاده نکردن از اين شيوه ها را کمبود نيروي متخصص در اين زمينه اعلام و اظهار اميدواري کرد که با تربيت نيروهاي ماهر در طب سنتي ايراني، ورزشکاران وارد اين عرصه شوند و از مزاياي آن بهره ببرند. وي گفت: هرچند استفاده صحيح از بادکش گذاري مي تواند کارايي افراد را افزايش دهد، اما بهره گيري نادرست آن مي تواند صدماتي را به بار آورد. ** استفاده از روش بادکش گذاري براي آمادگي جسماني ورزشکاران عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي گفت: ورزشکاران براي رسيدن به آمادگي جسماني مناسب مي توانند از تکنيک بادکش گذاري تستفاده کنند. دکتر فراز مجاب اظهار کرد: هرچند اين روش کمک درماني براي رفع خستگي، گرفتگي عضلات، تسکين دردها و اسپاسم هاي عضلاني مفبد است، اما درمات قطعي بيماري ها نيست. وي افزود: در اين حالت پوست مقداري قرمز و پرخون مي شود و مشکلي براي ورزشکاران به وجود نمي آيد. مجاب با اشاره به اين که طب سنتي بک روش درماني مفيد و موثر است، گفت: تعدادي از پزشکان مدعي هستند که روش طب قديم براي درمان بسياري از دردها، کسالت ها و بيماري ها مفيد است.

http://www.javanannews.ir/fa/News/3424/آيا-بادکش-گذاري-شيوه-اي-علمي-براي-افزايش-کارآيي-در-ورزش-است
بستن   چاپ