آخرین اخبار

عادت هايي که خيلي هم بد نيستند انديشه

عادت هايي که خيلي هم بد نيستند

  بزرگنمايي:

دکترهاي روانشناس در مورد مزاياي عادت هاي بد بسيار سخن گفته اند. به طور مثال، بعضي از افراد از انجام کارها طفره مي روند و انجام آنها را به تعويق مي اندازند. اين افراد هميشه اين طور بوده و خواهند بود. دکتر فولر در مورد اين افراد مي گويد آنها آرام هستند و اين نوع طفره رفتنشان باعث مي شود تا به طور موقت از استرس دور باشند و هر زمان کار خود را آغاز مي کنند، آن را به بهترين روش انجام مي دهند. اين افراد به دو دسته تقسيم مي شوند: افرادي که کار را به تعويق مي اندازند و به سررسيد کارها اهميتي نمي دهند و افرادي که تا لحظه آخر صبر مي کنند و ناگهان تصميم به انجام آنها مي گيرند.
عادت هاي بد,مزاياي عادت هاي بد,اعتدال در هر کاري
دکتر فولر همچنين در مورد مزاياي خوردن کمي شکلات در روز نيز گفته است. فلاونوئيد موجود در شکلات تلخ مي تواند باعث کاهش فشار خون و کاهش خطر بيماري هاي قلبي شود. چرت کوتاه در طول روز باعث سرحال شدن و بهتر شدن کار کردن مغز مي شود.

در اينجا بايد در مورد بزرگ ترين عادت بد صحبت کنيم: آيا قهوه براي بدن مضر است؟ پاسخ اين سوال اين است که تعادل در همه چيز خوب است. اگر يک يا دو فنجان در طول روز قهوه بنوشيد بد نيست و حتي موجب سرحال شدن و داشتن انرژي بيشتر نيز مي شود.

البته در مورد اين مسايل بايد با پزشک خود مشورت کنيد. اما در حال حاضر بايد گفت، عادت هاي بد هميشه هم بد نيستند.




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

شما به اندازه کافي خوبيد و لايق بهترين ها هستيد

درباره اسيد پاشي چه کسي مسئول است

تست عشق و عاشقي

آيا نوشيدني هاي رژيمي واقعاً به کم شدن وزن کمک مي کنند؟

شاد نبودن و شاد نزيستن ايرانيان

هشدارهايي درباره انتخاب رشته دانشگاه

شخصيت شناسي از روي اهداي گل

تنهايي را فيتيله پيچ کنيد

شوخ طبعي؛ بالغانه ترين و سالم ترين ساز و کار دفاعي

اگر فاصله افتاده.....

فوايد شگفت انگيز چند دقيقه مطالعه در روز

موفقيت يعني...

عشق بي حد و مرز زوج ايراني سوژه شد

همه چيز ممکنه، فقط کافيه بهايش را بپردازيد

شکلات باعث جوش زدن مي‌شود؟

شخصيت شناسي برون گراي خجالتي کيست؟

دستورالعمل نوشيدني هاي تابستاني که بمب انرژي هستند

چراندانستن همه جواب ها ،چيز خوبيست؟

آيامي دانيد چگونه مي توان خوش بين بود؟

چطور با انگيزه بمانيم تا به هدف‌مان برسيم؟

بي نظمي را از سر راه تان برداريد

شخصيت شناسي از روي شيوه راه رفتن

شخصيت شناسي از روي کفش مورد علاقه شما

چگونه خاطره بد را از ذهن پاک کنيم؟

عادت‌هاي اشتباه در شست‌و‌شوي صورت را بشناسيد

از نارضايتي شغلي تا تغيير شغل

رابطه بين پيشرفت تحصيلي و IQ

آيا سونا براي سلامتي مفيد است؟

سخنراني «برايان تريسي» درباره رسيدن به موفقيت، در ايران

روياي دويدن انسان بر روي آب به واقعيت پيوست

تمرينات حافظه‌اي که يادگيري را ساده‌تر مي‌کنند

چرا خميازه سرايت ميکند؟

9 اشتباه که در دهه 30 زندگي مرتکب مي شويد

8 عادت ساده‌ي صبحگاهي که زندگي شما را متحول مي‌کند

روحيه بهتر ارزان بدست نمي آيد!

10 تا از ترسناک‌ترين وبسايت‌هاي اينترنتي!

همايش آينده شغلي فناوري اطلاعات برگزار مي شود

شيوه اي جديد براي درمان افسردگي فصلي

آبنبات لايک هم محبوب شد!

اگر نامزدتان 4 نشانه زير را دارد در تصميم تان تجديد نظر کنيد!!

با اين تکنيک هاي ارايشي دندان هاي خود را سفيدتر نشان دهيد

سدهاي شادي را کنار بزنيد!

ذهن سرگردان، موجب غمگيني مي‌شود

عادت هاي بدي که استعداد هاي شما را از بين مي برند

عادت هايي که خيلي هم بد نيستند

تاچه حد اهل خطر کردن هستيد ؟

تقسيم بندي انسانها از نظر دکتر شريعتي

در اين شرايط آب تني نکنيد

7 روش به اوج رساندن خلاقيت در ابتداي روز

15 حقيقت جالب در مورد «باب راس»، مجري برنامه لذت نقاشي