آخرین اخبار

فراموشي براي حافظه مفيد است! گفتگو

فراموشي براي حافظه مفيد است!

  بزرگنمايي:

اگر اطلاعات روي رايانه شما پس از مدتي به طور ناگهاني ناپديد شوند، شما مي‌توانيد به سرعت بار ديگر وارد رايانه شويد و اطلاعات را پيدا کنيد. اين دقيقا همان کاري است که مغز ما هميشه انجام مي‌دهد؛ فراموشي‌هاي ناگهاني از قبيل فراموش کردن نکته‌اي سر جلسه امتحان در حالي که تمام شب به خواندن درس مشغول بوديد يا گم کردن کليد وقتي يک دقيقه قبل در دستانتان قرار داشته است.

فراموشي واقعا مساله عذاب‌آوري است، اما تحقيقات جديد موسسه تحقيقات پيشرفته کانادا درباره مکانيزم‌هاي مغز در بخش حافظه نشان مي‌دهد وقتي صحبت از حافظه انسان مي‌شود، فراموشي نيز به اندازه يادآوري مهم است.

يادآوري (حافظه بلند مدت) و فراموشي (حافظه کوتاه مدت) دو روي سکه حافظه انسان هستند. فراموشي تنها يک عدم موفقيت در يادآوري اطلاعات نيست، بلکه يک فرايند مغزي فعال است که به مغز کمک مي‌کند تا تصميمات موثرتري بگيرد.

"بليک ريچاردز" يکي از محققان مي‌گويد: "فراموش کردن جزييات نامربوط و تمرکز روي مسايلي که به مغز کمک مي‌کند تا تصميمات بهتري بگيرد، از خصوصيات مفيد فراموشي است."

به جاي اين که مغز مثل يک اسفنج همه چيز را در خود نگه دارد، توسط فراموشي به عنوان يک فيلتر اطلاعات عمل مي‌کند. در واقع مغز به جاي اين که همه اطلاعات اعم از مفيد و غير مفيد، مربوط و نامربوط را در خود حفظ کند، مانند تصفيه کردن حافظه رايانه خود را از شر اطلاعات نامربوط رها مي‌کند تا به مسايل مهم پرداخته و عملکرد بهتري داشته باشد. به همين دليل است که مي‌توانيد معلم رياضيات خود در دبيرستان را به ياد بياوريد؛ اما نه تک تک جواب‌هايي که به آزمون‌هايش داده‌ايد.

ايجاد تعادل ميان حافظه کوتاه و بلند مدت زماني که نياز به تصميم‌گيري بر اساس خاطرات و داشته‌هاي ذهني‌مان داريم، به ما کمک مي‌کند.

مغز اطلاعات غيرمفيد و تاريخ گذشته را دور مي‌ريزد و با تعميم خاطرات مهم و در جريان، به ايده‌هاي اصلي به ما اجازه مي‌دهد تا آن‌ها را در آينده در موقعيت‌هاي بيشتري به کار بگيريم.

براي توضيح چگونگي انجام اين کار توسط مغز بايد گفت محققان دريافتند مغز مکانيزم‌هايي دارد که اين کار را ميسر مي‌سازد. اتصالات عصبي ميان نورون‌ها طي گذر زمان مي‌تواند ضعيف شود و کم کم از بين برود و بدين وسيله مغز خود را از شر خاطرات و اطلاعات غيرضروري خلاص مي‌کند.

اين پژوهش در مجله "Neuron" منتشر شده است.



نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

پيش‌شرط‌ هايي که قبل از ازدواج به دردتان مي‌خورد

براي موفقيت، منتظر تاييد ديگران نباشيد

اصلي‌ترين دلايل زياد عرق کردن

ويژگيهاي يک فرد شاد را بشناسيد

گام هايي براي ساختن خويش

هشدار در مورد آلودگي‌هاي پنهان فست فودها

ريسک کنيد و به سمت کارهاي جديد برويد

فراگيري مهارت هايي براي زندگي بهتر

فراموشي براي حافظه مفيد است!

اهميت استفاده از نخ دندان

مدير عامل ميلياردر اينستاگرام از عادات خود براي رسيدن به موفقيت مي گويد

فست فود بخوريد به پنج شرط

چشمان‌تان را هنگام خستگي نماليد

آغاز انتخاب رشته کارشناسي ارشد 96؛ از فردا

چگونه با ترس مقابله کنيم؟

تناسب اندام با استفاده از وزن بدن

استفاده از تلفن همراه در شب نوجوانان را افسرده مي‌کند

رسانه و آسيب اجتماعي اعتياد

به خودت اعتماد داري؟

دستگيري فروشندگان سئوالات تقلبي امتحانات نهايي در تهران

گرما و کم‌آبي بدن

مردان سريع‌تر مي‌دوند يا زنان؟

حالا ١٨‌ساله‌هاي سوخته‌ايم

راههاي آب کردن چربي پايين تنه

تاثير مصرف "شکلات" در کاهش ضربان‌هاي نامنظم قلب

استفاده از گازوئيل در نوشابه‌هاي گازدار

مراقب شگرد جديد مجرمان سايبري باشيد/ سرقت اطلاعات کاربران

چرا بايد شاد باشيم؟

هشدار نسبت به عوارض خطرناک سيگارهاي قاچاق

پاستيل‌خورها قدبلند‌ترند؟

هشدار درباره استفاده از داروهاي دوپينگ و هورمون رشد در باشگاه‌هاي بدنسازي

شاه مازندران در زندان درگذشت+ تصاوير شاه مازندران در بيمارستان و سردخانه

ورزش‌هايي براي افزايش سلامت زانو

توصيه‌هاي ورزشي براي بيماران مبتلا به ميگرن

11 فوايد نوشيدن آب

با ما باشيد، نابغه شويد

ثبت ماهانه 68 هزار ازدواج در سال 95/ خيز افزايش ازدواج در کشور

لطفا عادي زندگي نکنيد!

"فيس‌اپ" چطور کار مي‌کند؟

يک ساعت ماساژ چند؟

آغاز نقل و انتقالات دانشجويان از اول ارديبهشت/اعلام نتايج نيمه تير

تسهيلات 12 ميليون توماني براي پايان نامه هاي کارشناسي ارشد بيوتکنولوژي و زيست محيطي

عارف لرستاني بازيگر تلويزيون درگذشت

از وام 40 ميليوني ازدواج چه خبر؟

وجود «آدامس نفتي» کذب است

از عملکرد فوق العاده در انتخابي جام جهاني تا دعواهاي داخلي و کمبود امکانات

واژگوني خودروي فتحعلي اويسي در شمال

ثبت‌نام در نمايشگاه و مسابقه صنعت چاپ سه‌بعدي آغاز شد

ايرانيان چقدر نوشابه و چقدر شير مي‌نوشند؟

توصيه‌هاي آموزش و پرورش به خانواده‌ها درباره "چهارشنبه سوري"