آخرين مطالب

کاربردي‌ترين روش براي جلوگيري از جوش صورت نوآوري

کاربردي‌ترين روش براي جلوگيري از جوش صورت

  بزرگنمايي:

جوانان نيوز- آکنه و جوش صورت معمولاً در نوجوانان و جوانان در آستانه يا پس از دوران بلوغ ايجاد مي شود، هرچند که در بزرگسالي نيز احتمال وجود اين مشکل وجود دارد.
بروز آکنه در صورت به دلايل مختلفي ايجاد مي شود از جمله فعل و انفعالات هورموني، سندرم پلي کيستيک تخمدان در دختران، رژيم غذايي سرشار از قند، شکر و شکلات، استرس، عدم رعايت بهداشت فردي و مواردي از اين دست به وجود مي آيد.
از جمله راهکارهاي درماني براي جلوگيري از بروز آکنه و درمان جوش صورت مي توان موارد زير را نام برد:
1-براي درمان جوش صورت خود را 2بار در روز بشوييد تا مانع از تجمع چربي و آلودگي در سطح آن و رشد باکتري عامل آکنه شويد.
2-از محصولات درماني ، بهداشتي و آرايشي مخصوص پوست هاي چرب و جوش دار استفاده کنيد تا زمينه بروز آکنه در صورت تا حد امکان کاهش پيدا کند.
3- از اولين سال هاي بروز آکنه تحت نظر متخصص قرار بگيريد و درمان هاي دارويي را انجام دهيد تا پوستتان کمتر آسيب ببيند.
4- خانم ها تا حد امکان از لوازم آرايش کمتر استفاده کرده يا از محصولات آرايشي مخصوص پوست هاي چرب استفاده کنند تا دچار آکنه و جوش هاي پوستي نشوند.
5- استحمام و شستشوي موها نيز راهکاري درماني براي جلوگيري از بروز آکنه صورت موثراست زيرا هنگام خواب موهاي سر با پوست صورت برخورد کرده مي توانند زمينه ساز آلودگي صورت و بروز آکنه شوند.
6- از دستکاري جوش ها يا تماس دست با صورت خودداري کنيد زيرا يکي از عوامل اصلي بروز جوش صورت يا جوشگاه هاي دائمي هستند.
7- رژيم غذايي سرشار از ميوه و سبزيجات، خوراکي هاي دريايي، پروتئين کم چرب، غلات و حبوبات داشته باشيد و از خوردن مواد غذايي بسيار تند و پرادويه، فست فود و شيريني و شکلات خودداري کنيد.
8- استرس را در خود مهار کنيد از تکنيک تنفس عميق، مديتيشن، گفتگو با مشاور و مطالعه کتاب هاي روان شناسي براي بهبود وضعيت سلامت روان خود استفاده کنيد.
9- ورزش روزانه مي تواند مواد سمي را از بدن شما دفع کند و نيز از تجمع چربي و به دنبال آن از بروز آکنه صورت بکاهد.
با رعايت اين راهکارها مي توانيد با درصد بالايي از بروز آکنه در صورت خودداري کنيد، هرچند گاهي اوقات اين مشکل علت يک بيماري است و ابتدا بايد با آزمايش کامل از سلامت بدن و غده هاي ترشح کننده هورمون هاي بدن آگاهي پيدا کرد.




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

کیبورد مک بوک پرو 2018 اپل با غشاء سیلیکونی از نفوذ گردوغبار جلوگیری می‌کند

مایکروسافت سرفیس‌ فون و اندرومدا را رها نکرده است

سریع ترین سفر فضاپیمای باری پروگرس

خودروهای خودران دایملر و بوش از پردازنده انویدیا استفاده می‌کنند

مایکروسافت برای مقابله با اسلک، نسخه رایگان تیمز را معرفی کرد

برترین ابررایانه‌های جهان از سیستم عامل لینوکس بهره می‌برند

سامسونگ بزرگ‌ترین واحد تولید گوشی را در هند راه‌اندازی کرد

دوچرخه مرسدس بنز استایل، رونمایی شد

سیستم کامپیوتری مبتنی بر هوش مصنوعی، کارمند شرکتی را اخراج کرد

مایکروسافت فردا از سرفیس اقتصادی خود رونمایی می‌کند

ابتکار جالب Q-Plug برای گرم‌ کردن پیشرانه در زمستان

مدل جدید موتورسیکلت هوندا سوپرکاب رونمایی شد

پیشرفت فناوری، لذت تماشای جام‌جهانی را نسبت به قبل بهتر کرده است

انسولین خوراکی: راهی جایگزین برای تزریق روزانه بیماران دیابتی‌

پنتاکس از لنز 50 میلی‌متری f/1.4 SDM AW رونمایی کرد

شیائومی سرمایه‌ی 4.7 میلیارد دلاری را در عرضه اولیه سهام کسب کرد

یادآوری ایمیل‌های مهم در جی‌میل با هوش مصنوعی

این لپ‌تاپ 128 گیگ رم و 6 ترابایت حافظه دارد/ عکس

تدوین نهایی استاندارد مستقل 5 جی

آغازبکار پلاک‌های دیجیتال خودرو در کالیفرنیا / عکس

معرفی 8 گوشی هوشمند ناچ‌دار روز جهان

قابلیت جدید روی آیفون، حتی تیم کوک را نیز به وجد آورده است

کورتانای مایکروسافت در صدر دستیاران شخصی مجازی در بخش انترپرایز

خداحافظی همیشگی با صندوق‌های پست سنتی و پست‌چی‌ها از طریق «هاب» آمازون

استراتژی جدید ال‌جی در بخش موبایل با تمرکز روی عمربیشتر گوشی و آپدیت متداوم

راه‌اندازی جستجوی آنلاین با دوربین گوشی از طریق بینگ مایکروسافت

ساعت هوشمند سامسونگ گی‌یر اس 4 در ایفا 2018 رونمایی می‌شود

اجاق گازي که تلفن همراه شارژ مي‌کند!

عينک هوشمندي که زمان استراحت شما را معين مي کند!

تلويزيون هايي که بيننده را مي بينند!

تلفن همراه، جايگزين کليد منازل مي‌شود

اينتل پردازنده‌ هاي جديدي از خانواده کبي ليک معرفي کرد

کنار گذاشتن افکار منفي، با حذف باورهاي غيرمنطقي

پنج کاري که در پنج دقيقه به مدت پنج روز خوشحالتان مي کند!

10 کار کوچکي که افراد موفق هر روز انجام مي‌دهند

دست شما در جيب کيست؟

حقايقي که اغلب زوج ها ناديده مي گيرند

رابطه عاشقانه تان با اين نشانه ها به پايان رسيده است، مراقب باشيد!!

ريزش موي شديد را اينگونه ريشه کن کنيد!

يک روش عالي براي ارتقاي اعتماد به نفس

چطوري بگم دوستت دارم

7 روش به اوج رساندن خلاقيت در ابتداي روز

برنامه‌ کنسرت هاي شهرستان - 96 جديد

برنامه کنسرت هاي 96 تهران

برنامه سينماهاي تهران 96 جديد

برنامه تئاتر هاي 96 تهران - جديد

اشتباهات مشترک بين ما

افراد «چاق با پوست سفيد» بخوانند

خود را با ديگران مقايسه نکنيم

به اين ميهمان خوشامد نگوييد!