4گوشه دنیا/ مرد جوانی که 57 ساله است!
خواندنی
بزرگنمايي:
آریا جوان - برنا / به گفته یک مرد میانسال، بیشتر افراد فکر می کنند که او 30 سال جوان تر است. اما ادسون براندائو 57 ساله، برای حفظ ظاهر جوان خود زیر تیغ جراحی نرفته است. در عوض، او ظاهر جوانش را مدیون ورزش، روتین های پوستی، رژیم غذایی سالم و طرز فکر مثبت می داند. ادسون در تاریخ 26 فوریه 1967 به دنیا آمده و در سن 57 سالگی، اغلب او را با یک جوان 27 ساله اشتباه می گیرند. او یک نویسنده و اینفلوئنسر است.
من احساس می کنم که سرشار از انرژی هستم. اصلاً احساس پیری نمی کنم. نمی توانم این حس را توضیح دهم؛ اما احساس می کنم که 30 ساله هستم.
مطالعات اخیر نشان داده اند که ممکن است داشتن احساس جوانی برای سلامتی شما مفید باشد، زیرا با زندگی طولانی تر و سالم تر و داشتن مغز جوان تر ارتباط دارد.
به گفته ادسون، او در تمام دوران تمام زندگی‌اش علاقه‌مند به ورزش بوده است. اما هنگامی که 40 ساله شد، ورزش را به خاطر سلامتی اش جدی تر گرفت.
او از روتین های ورزشی، تغذیه و سلامت روان که از رسانه‌های اجتماعی یاد گرفته، استفاده می‌کند و در تلاش برای کاهش سرعت روند پیری اش است.
ادسون طی 17 سال گذشته همین روال را دنبال کرده که به گفته او ظاهر جوانش را مدیون آن است.
-
پنجشنبه ۳۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۷:۲۹:۰۸
-
۷ بازديد
-
-
آریا جوان
لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/1304148/