بزرگنمايي:

دفعه اول با صداي بلند بعد آرام تر, بعد به صورت يك زمزمه و سپس در فكرتان تكرار كنيد.با هر بار تكرار , بگذاريد كلمات با عمق بيشتري جذب ضمير نا خود آگاه تان شود.
به تديج مفهوم كاملي از اين گفتارها به دست خواهيد آورد كه اگر بخواهيد آنها را طي يك دوره ياد بگيريد در پايان حقايق ارائه شده با شما يكي خواهد شد.آن صفحه اي كه گفتار روزتان هست طي روز باز كنيد در هر فرصت آن را مرور كنيد.

حتي المقدور آن گفتار را با شرايط واقعي زندگي تان تطبيق دهيد.شب قبل از خواب چند بار ديگر گفتارتان را مرور كنيد.سعي كنيد اثرات مثبت را در تمام وجودتان جذب كنيدو بگذاريد با ضمير آگاهتان يكي شود.

 

 
روز اول

به ديگران آزادي بده تا خودشان باشندبا خودت سختگير باش ,ولي با ديگران با ملايمت رفتار كن .

روز دوم

بيشتر به نيروي تفكر متكي باش تا نيروي جسم .
روز سوم

خودت فكر كن نگذار كه ديگران برايت فكر كنند
روز چهارم

عقايد را به ديگران تحميل نكن.بلكه آنها را با ملايمتبه سمت ديدگاه هاي خود هدايت كن
روز پنجم
از درون قوي باش تا به ديگران هم قدرت بدهيمانند درخت بلوط تنومندي كه سايه اش موجودات ديگر را پناه مي دهد

روز ششم

براي ديگران , دوستي صادق باش و خود را خدمتكاي بدان كه همواره در صدد خدمت به ديگران است

روز هفتم

سعي كن در هر كاري كه انجام مي دهي بهترين باشي , براي دستيابي به اين هدف , لازم

نيست دائما در صدد رقابت با ديگران باشي , بلكه اين هدف را بايد درون خودت پرورش بدهي
 



روز هشتم

هميشه با درستي و صداقت زندگي كن .به ندرت و با احتياط قولبدهو اگر قول دادي ,در هر شرايطي به آن وفادار بمان .
موفقيت واقعي را تنها با صداقت مي توان يافت

روز نهم

به خودت مغرور نشو جهان پيرامون بسيار بزرگ تر از توست .درجريان آن شناور باش و بدان قدرتي كه تو را به حركت در ميآورد بسيار قوي تر از توست .

روز دهم

فكر من مال من را از سرت بيرون كن . خود را فقط جزئي بدان از حقيقت بسيار بزرگ

روز يازدهم

شمشير عقل را در آتش عمل شكل بده . فكري را دنبال كن كه نه فقط منطقي , بلكه عملي هم باشد.
روز دوازدهم

خود را در حصار دليل و منطق حبس نكن , زيرا منطق تنها از راه هاي رسيدن به حقيقت استوره حقيقت فراتر از منطق است.نگذار كه منطق تو را بفريبد .استدلال زماني دوست توست , كه الهام آن را هدايت كند .

روز سيزدهم

درست يا غلط بودن هر چيز را در قلبت احساس تا قدرت استدلال ذاتي و واقعي ات پرورش يابد قدري خود را از نقطه نطرات ديگران جدا كن .

روز چهاردهم

از منطق براي سركوبي ديگران استفاده نكن . بلكه در بحث ها با ملايمت و به عنوان ابزاري براي روشن ساختن موضوع از آن استفاده كن

 

 

روز پانزدهم
در بحث بي غرض و منصف باش . بگذار حقيقت راه نكايت باشد نه تمايل به غلبه كردن .بدان كه دستيابي به حقيقت تنها پيروزي اي است كه ارزش تلاش دارد
روز شانزدهم

مهرباني و مراعات حال ديگران , هر دو از نشانه هاي قدرت دروني است .عقايد ديگران را در كنار عقايد خودت بپذير و به ياد داشته باش كه تسلط بر خود بزرگترين پيروزي است

روز هفدهم

با خودت محكم و قوي ,و با ديگران با ملايمت رفتاركن.

روز هجدهم

قدرت دروني خصوصا در مردان , بيش از آن كه فكرش را بكني بستگي به كنترل اميال جنسي دارد مردانگي را در خوشتنداري بدان, نه در آوردن اميال .....

روز نوزدهم

براي اين كه ماهيت تمايل جنسي ات را تغيير دهي , احساس كن انرژي اين تمايلات دائما از قسمت پايين ستون فقراتت به سمت بالا و از آن جا به مغز جريان دارد . از اين تمرين لذت زيادي خواهي برد

روز بيستم

براي تقويت اراده وظائف سخت را قبول كن و سعي كن آنها را كامل انجام دهي روزي يك كار را كه باعث تقويت اراده شود انجام بده

روز بيست و يکم

به دنبال ستاره آقا منشي باش , حتي اگر آن ستاره براي كس ديگري ندرخشد ...

 

 

روز بيست و دوم

اقتدار شخصيت را با پايبندي به تعهدات افزايش بده , نه با تحميل عقايدت را به ديگران

روز بيست و سوم
مانند درخت كاج باش . ريشه هاي محكمت در زمين و شاخه هاي آرمان هايت بر بلنداي آسمان باشد
روز بيست و چهارم

هدف از انجام هر كاري , ايجاد شادي باشد

روز بيست و پنجم
هنگام پيروزي جوانمرد و هنگام شكست آرام و استوار باش , هرگز اجازه نده كه شكست , حقيقت وجودت را در خود محصور كند .آن وقت خواهي ديد كه خود شكست تبديل به پيروزي خواهد شد.

روز بيست و ششم

به ديگران احترام بگذار تا آنها هم به تو احترام بگذارند .

روز بيست و هفتم

بخشند گي و قدر شناسي را در خود تقويت كن . اين دو از نشانه هاي جوهر پاك وجودند .اين را بدان كه اگر بخواهي ديگران دوستت باشند , بايد چند امتيازي به آنها ببازي .

روز بيست و هشتم

سعي كن در انجان هر كاري اشتياق داشته باشي و اگر نداري آن را تقويت كن.عقل بدون احساس مانند فصل پائيز است , زيبا ولي بيجان .

روز بيست و نهم

از عشق الها بگير , اما بالاتر از هر چيز بگذار صداقت بر تو حاكم باشد نه احساس .

روز سي ام

با طرد خود خواهي , خود پسندي و غرور , بگذار عشق طبيعي در قلبت جوانه بزند