کتاب خواندن عمر را زياد مي کند
خواندنی
بزرگنمايي:
محقق "بکه لوي" استاد اپيدميولوژي در دانشگاه ييل و همکارانش يافته هاي خود را در مجله journal Social Science & Medicine منتشر کردند.
با وجود رشد محبوبيت انواع کتاب خوان هاي الکترونيکي، اما ميانگين فروش کتاب هاي چاپي رو به افزايش است.
خواندن کتاب فقط براي تفريح و سرگمي نيست بلکه مطالعات از فوايد کتابخواني بر سلامتي نيز حکايت دارند.
در تازه ترين بررسي ها داده هاي مربوط به سه هزار و 635 زن و مرد بررسي شد.
در اين مطالعه همه شرکت کنندگان عادت هاي مطالعه خود را گزارش دادند و وضعيت آنها براي تقريبا 12 سال پيگيري شد.
افرادي که به مدت سه ساعت و نيم در هفته مطالعه مي کردند، در قياس با بزرگسالاني که مطالعه نمي کردند، در مدت 12 سال پيگيري 17 درصد کمتر با احتمال مرگ مواجه بودند اما افرادي که مطالعه بيشتري داشتند، 23 درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند.
در مجموع، بزرگسالاني که مطالعه مي کردند، در قياس با افرادي که اهل مطالعه نبودند در مدت 12 سال پيگيري اين تحقيق، تقريبا بيشتر از دو سال عمر کردند.
براساس نتايح اين تحقيق، کتابخواني در ميان زنان، فارغ التحصيلان دانشگاه ها و افراد پردرآمدتر بيشتر بود.
با وجود اهميت و تاثير مثبت خواندن کتاب، اما افرادي نيز که اهل مطالعه روزنامه و مجلات بودند، طول عمر بيشتري در قياس با کساني داشتند که اساسا مطالعه نمي کردند.
در اين تحقيق به سازوکارهايي که از طريق آنها کتابخواني موجب طول عمر مي شود، اشاره نشده است اما محققان گمان مي کنند که تاثيرات شناختي کتاب خواندن در اين زمينه دخيل است؛ يک تحقيق منتشر شده در سال 2013 نشان داد که مطالعه ارتباط سلول هاي مغز را افزايش مي دهد.
-
سه شنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۵ - ۱:۳۸:۴۴ PM
-
۹۶۱ بازديد
-
ايرنا
-
کتاب خواندن
لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/3382/