آریا جوان

آخرين مطالب

با انگيزه شويد و با انگيزه بمانيد اندیشه

  بزرگنمايي:

بهترين انگيزه اين است که به خود انگيزه دهيم. چگونه مي توان با انگيزه و با روحيه بود؟ چگونه مي‌توان اشتياق خود را حفظ کرد و هيجان خود را بالا برد؟

 با اين روش ها مي توان به تقويت انگيزه بر پايه اصولي متداول دست يافت:

  1. در تصميم خود جدي باشيد

تصميم بگيريد که تمام مسير را تا نوک قله پيش برويد. اگربراي شروع قدمي برداشته ايد و تا اين زمان، تصميمي از ذهن شما گذشته است، حال ذهن خود را براي پيمودن کل مسير تا نوک قله آماده کنيد، پس از آن است که ذهن شما به پرواز درخواهد آمد.

زندگي شما مانند سايه‌اي است که از گوشه تاريک يک تپه سر بر مي‌آورد تا لحظه‌اي که تصميم بگيريد «مي‌خواهم در کاري که مي‌کنم بهترين باشم.» و ناگهان به سوي خورشيد بالا مي رويد، و زندگي شما تا ابد متفاوت و فوق العاده مي‌شود. پس مصمم باشيد و ديگر با بي خيالي روزگار نگذرانيد.

 2. محدوديت ها را بشناسيد

محدوديت هايي را که مانع پيشرفت شما مي شود، بشناسيد. دريابيد براي اين که در کارتان بهتر شويد چه گام‌هايي بايد برداريد و چگونه؟ از ديگران هم بپرسيد. دريابيد چگونه مي‌توانيد در گام‌هايتان جديت و پشتکار داشته باشيد. هر گامي که با جديت برداشته شود موفقيت امروز شما را تأمين مي‌کند.

  3. با افراد مناسب ارتباط داشته باشيد

چه کساني افرادي مناسب هستند؟ برنده ها يا مثبت انديش ها؟ با افرادي همنشين باشيد که براي خود هدف و برنامه ريزي دارند. با افرادي که از روحيه اي قوي برخوردارند. با عقاب ها همراه باشيد. به گفته زيگ زيگلار، «اگر مي‌خواهي با عقاب‌ها پرواز کني، با بوقلمون‌ها نگرد.» و با افراد منفي نگر و کساني که افکار مسموم دارند و دائم ناله و شکايت مي‌کنند ارتباط‌مان را کم کنيم.

  4. از خودتان مراقبت کنيد

خيلي خوب از خودتان مراقبت کنيد. به اين معني که مراقب رژيم غذايي خود باشيد و ورزش کنيد. همه مي‌دانند که بايد غذاي بهتري بخورند، مرتب ورزش کنند و خوب بخوابند. اگر مي‌خواهيد در هفته پنج روز به سختي کار کنيد، شب ها زود بخوابيد.

  5. خود را بهترين بدانيد

مجسم کنيد در هر کاري که انجام مي‌دهيد، هميشه بهترين هستيد. به ياد داشته باشيد تمام پيشرفت‌هاي زندگي شما با تصويري که از پيشرفت خود در ذهن داريد، شروع مي‌شود.

  6. با خود به خوبي سخن بگوييد

گفت و گوي دروني خود را کنترل و تمرين کنيد که با خود مثبت سخن بگوييد. چگونه مي‌توان چنين کاري انجام داد؟ بگوييد، « من بهترين ام.» همين جمله را بگوييد. بگوييد، « من خودم را دوست دارم،» « مي توانم اين کار را انجام دهم،»، « عاشق کارم هستم.» اگر اين جملات را به خود بگوييد در حالي که به آن ها اعتقادي نداريد، اين کار گفتن حقيقتي است که هنوز اتفاق نيفتاده است. مهم نيست از کجا مي‌آيي،- مهم اين است که به کجا مي‌روي و مقصدت کجاست.

 با خود آن طور سخن بگوييد که مي‌خواهيد باشيد، نه آن طور که بر حسب اتفاق هم اکنون هستيد. به ياد داشته باشيد ممکن است موقعيت فعلي شما در حد زيادي بر اثر يک اتفاق به وجود آمده باشد، ولي موقعيتي که مي‌خواهيد در آينده به آن برسيد چيزي است که هم اکنون طراحي مي‌کنيد و تصميم مي‌گيريد که باشيد.

  7. فعال باشيد

به سرعت حرکت کنيد. احساس نياز و ضرورت انجام يک کار در شما حسي است که بايد تقويت کنيد. اين حس، شما را از هر کس ديگري متمايز مي‌کند. تعصب داشته باشيد و آن را تقويت کنيد. هر گاه ايده خوبي به ذهن تان رسيد، آن را عملي کنيد. هر چه سريع تر حرکت کنيد، سريع تر به هدف مي‌رسيد. هر چه بهتر به هدف برسيد، بيشتر خود را دوست خواهيد داشت و هر چه بيشتر خود را دوست بداريد، عزت نفس شما بالاتر مي رود و هر چه عزت نفس شما بيشتر باشد، نظم فردي شما بيشتر مي‌شود و هر چه بيشتر در کارتان پيگيري و مداومت داشته باشيد، در نهايت غير قابل توقف مي شويد و به مسير خود به سوي موفقيت ادامه مي دهيد.

لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/3706/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

اولین گوشی مون‌دراپ با 2 جک هدفون و نمایشگر اولد 120 هرتز رونمایی شد

آمریکا برای اولین‌بار خلبان هوش مصنوعی را در یک آزمایش هوایی در مقابل انسان قرار داد

نماهنگ سرود «حریفت مُنُم»

فرار کردن اسب‌ها در مرکز لندن

گردشگری/ آبشار دوقلوی زمرد حویق در دل کوه‌های تالش

طبیعت چشم‌نواز دشت لاله‌های واژگون

طوفان نمک کوهنوردیه!

آرنولد از رقابت با استالونه می‌گوید

تهدید خانواده آرمان عبدالعالی به شکایت از فیلم «بی بدن»

دو بازیکن از تمرین یک‌راست به بیمارستان رفتند!‏

آنالیز شبانه تیم ملی فوتسال در بانکوک

خلاصه بازی مس رفسنجان 1(5) - پیکان 1(4)

سردار برای بازی متفاوت رم فیکس شد

لحظات حساس از نجات نوزاد 3 روزه توسط هلال احمر

انتقاد فلاحت پیشه به ادعای کریمی قدوسی درباره بمب اتم

ایران: تحریم‌های یکجانبه علیه سوریه باید لغو شود

هلاکت 2 تروریست با عملیات پهپادی نیروهای امنیتی در اطراف زاهدان

سردار اشتری: شهید حجازی دارای سبک فرماندهی بود

سردار فدوی: نقش شهید حجازی در توانمندسازی مقاومت موثر است

غریب‌ آبادی: آمریکا صلاحیت ورود به عرصه حقوق بشر را ندارد

گزارش درآمد سه ماهه متا اعلام شد؛ سقوط 16 درصدی سهام غول فناوری

خالد نبی؛ زیارتگاهی شگفت‌انگیز در دل طبیعت

هوای تازه/ نه اژدهاست که کرم شب است اسرائیل

4گوشه دنیا/ کشف کلاه‌خودی از 2500 سال قبل

بلد نیس چطوری زهر نیش مار رو بگیره!

بازی جالب حدس چهره با سیدجواد هاشمی

از حواشی ادامه دار یک پلتفرم تا صدرنشینی «محفل»

آنالیز یک تغییر؛ کلوپ دوم یا برندان راجرزی دیگر

غافلگیری یک بازیکن جلوی چشم خانواده‌اش

احمدی و سورگی هم با پرسپولیس رفتند

پول رسید، پرسپولیسی‌ها خندیدند

بنزما و طلسم بزرگان؛ کریم را چه می‌شود!‏

شغل جدید ستاره نیوکسل؛ راننده کامیون!‏

موی چتری به چه صورت هایی می آید؟

رئیسی: هرکجای کشور فسادی دیده شود مطلقا به فساد و مفسد رحم نخواهد شد

آخرین وضعیت بیماری ترانه علیدوستی | زهرا مینویی: برخلاف میل ترانه باید خبررسانی کنم

«صفحه اول اینترنت» برای تمرکز بیشتر بر دیدگاه‌ها، آپدیت شد

راه جلب عنایت امام زمان (عج)

در تقدیر من جز خدمت به خلق نیست!

«مست عشق» رکورد مخاطب روز نخست اکران را شکست

آخرین خبر از وضعیت بیماری «ترانه علیدوستی»

برنامه بازی‌ها را برای همه تغییر دهند نه فقط رئال

بلینگام بازی با سوسیداد را از دست داد

ایران با کسب 20 مدال قهرمان انتخابی جام جهانی ووشو شد

فینالیست‌های پنج وزن نخست مشخص شدند

احتمال خروج FIA از فرانسه پس از صد سال

فتحی قهرمان مرحله نخست مسابقات آزاد تفنگ بزرگسالان شد

نتایج فینال 5 وزن نخست کشتی فرنگی جام تختی اعلام شد

چطور شوهر بی عاطفه ام را درمان کنم؟

تحریم‌ مشترک انگلیس، آمریکا و کانادا علیه ایران